什么是高原反应？
高原反应是人到达一定海拔高原后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。
高原反应有哪些症状？
高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。
部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。
如何避免或减轻高原反应？
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的。比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
建议初到高原地区，不可急速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
其他事项
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达目的地服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸（不可多服）、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等。
对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-04
轻微的高反包括：头痛、心慌、气短、胸闷、心跳剧烈、食欲不振。
严重的高反包括：低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉。
初到高原时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片。
严重的高反包括：低烧、高烧、呕吐、意识恍惚、出现幻觉。
初到高原时，一定要做到三轻。说话轻、走路轻，作事轻，同时，要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果、睡好觉。轻微的高原反应一般会不治自愈，所以，建议轻易不要吸氧，不然容易造成对氧气的依赖可服用一些缓解高原反应的药品：红景天、奥默蓝养片。
第2个回答 2020-02-07
什么是高原反应？
第3个回答 2018-09-07
头疼，喘不过来气。追答
点采纳吧
第4个回答 2020-01-07
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