饭后吃花生对身体健康有什么影响

我老婆饭后总是吃熟花生，这对身体健康有影响吗？谢谢。

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第1个回答 2008-11-16

吃饱了在吃花生，可能会增肥。如果不是很饱问题不大。

第2个回答 2008-11-16

没影响
只要不是吃不下还在吃就行

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吃花生米饭前吃还是饭后吃?有什么好处答：1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。2．促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3．抗老化，防早衰花生中所含...

在饭前饭后和睡前吃少量花生有没什么好处?答：据研究，花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍，吃花生后就可以相对减少对其他食品的需要，降低身体总热量的汲取，从而达到减肥效果。

花生对于人类有什么好处?饭后吃花生对身体有好处吗?答：花生中的油，以不饱和脂肪为主，同等条件下，要比饱和脂肪强。而且花生的皮（里面的那层红色的），可以一定量的补血。花生有一定的矿物质和植物纤维，还很养胃。但饭后吃花生不好，因为刚吃完饭，再吃花生，会加大胃的负担。你可以在饭前半个小时，或饭后一个小时再吃，那就非常完美了。求采纳 ...

每餐饭后吃几颗花生米好吗?答：最多不超过5粒，因为吃多了对身体的消化不好。

我很喜欢吃炒花生,几乎每天都吃.吃多了有什么副作用吗?答：1、花生中的脂类和蛋白质的含量都很高，因此肠胃不好的人可能会比较难消化吸收它的营养物质，吃多了容易造成腹胀。2、因为花生会促进胆固醇转化为胆汁，因此花生也可以说是有促进胆汁分泌的作用的，胆有病痛的人最好少吃花生。3、花生会很容易引起痛风用户病情加重，因此患有痛风的人要慎吃花生。

饭后吃坚果好吗?像瓜子花生答：葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素饭前饭后吃一些。

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