最近记忆力下降的特别严重 有些事情分不清是今天发生的 还是昨天的事 做菜也不记得盐到底放没放

Question

如题所述

Answer 1

这要看你现在多大年龄，如果你的年龄在60岁或者以上的话，呃，有些人50来岁，也有可能就是说如果上年级的话，那有可能是老年痴呆症也叫做 认知症。这种情况下要赶快去医院。尽量延缓发病。如果你还很年轻的话，那么有可能是近期休息不好导致的间歇性记忆下降。那你只需要注意休息，放松自己就可以了。

Answer 2

排除疾病的可能的话，工作压力大还是缺觉？我有段时间工作特别忙，压力也大，觉也睡不好，那段时间记忆力超差，别人和我说完一段话，我听完马上就忘了……后来早睡，压力也没那么大了，就渐渐恢复了，最重要还是睡眠要够。

Answer 3

当然是身体变差了，血液供养不了大脑，多运动，多补充营养！

Answer 4

去医院做个脑CT看看有没有什么病变的情况，以便对症治疗

Answer 5

记忆力下降多吃鸡蛋，虾，每天坚持喝一杯咖啡