第1个回答 2020-06-24
对于大多数孕妈咪来说，孕早期由于孕吐反应等的影响，体重会有不增反降的情况，特别是对于孕吐比较严重的孕妈咪而言的，而等孕吐反应过去，孕妈咪们的食欲上升，再加上胎宝宝的生长发育速度加快，孕妈咪们的体重就会逐渐上升。
所以孕妈咪们的体重一般在四个月后开始出现明显的上涨，我自己也是这样，怀孕前九十斤，怀孕的前三个月吐得厉害，体重没有增加还瘦了五斤，后来等到孕吐反应完全消失，能吃饭了体重才开始增加的，到了孕晚期的时候体重增长的特别快，直接长到120斤了。医生告诉我，一般整个孕期，孕妈妈的体重增长25斤左右是最好的。
但也有比较例外的情况，那就是从怀孕起就胃口比较好的孕妈咪，比如我的一个朋友，从查出来怀孕起那体重是蹭蹭的直线往上涨啊，特别的能吃，基本上一天下来嘴巴不会闲着，不吃就说饿的难受，结果才怀孕两个月就“显怀”了，别人还以为她怀孕四五个月了。到生的时候体重170多斤，不过宝宝还真不重，六斤六两，肉都长到自己身上去了。
一般来说，孕中期和孕晚期是孕妈咪们体重增长比较多的时期，这个时候不但是孕妈妈的身体在贮存脂肪和营养，为了以后的哺乳需要，我们的胎宝宝也在努力的长高长大变强壮，尤其是到了怀孕7个月以后，平均每周我们的胎宝宝体重会增加200克左右。所以孕妈咪们在孕中晚期一定要均衡饮食，荤素搭配，少吃热量高糖分高的食物，根据自己的身体情况适量做做运动，比如散步、瑜伽等，相信你也会是一个“长胎不长肉”的辣妈喔！
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