我们经常说"一个人走得快，一群人走得远"，职场上我们都希望自己可以走得更远，毕业一个人的力量是有限的，一个团队的力量是无穷大的，当我们随着一个团队发展时，我们就能够走得更远。我们明白团队就是力量的道理，同时我们也需要有自己独立的能力，但在职场上更多的是讲究利益关系，有时候我们对同事好，但并不一定都会买帐，有些时候我们在不经意间就被孤立了。应该说，孤立事件哪里都有，恐怕每一个人都很熟悉吧，从幼儿园开始，就会有同学在那里张罗，我们不和谁谁玩，小学，初中，高中，大学，也都是一脉相承。所以职场出现这样的事情，太正常不过了。
领导的不信任。如果一个员工不被领导信任了，那么，领导如果不能开掉你，或者暂时拿你没办法，最可能的做法恐怕就是冷落你。领导一冷落，其他同事那还敢搭理你，避之不及，所以，无形中，你在单位就是处于孤立的状态。
得罪了员工中的某个所谓的大佬。如果被同事孤立，而又不是领导带头。那么，很有可能是得罪了同事，这个同事在同事里面影响力足够，所以，专门防风，让大家离你远一点，有没有上学的时候，某个同学直白告诉同学说，不要和谁谁玩的感觉？对，就是这样的，职场也同样这么直白。
能力或者业绩太突出。很多时候，同事相处，有个奇怪的现象，就是你可以能力弱，业绩差点，但是你不要能力太强，业绩太好，这样大家的矛头都会针对你。因为很简单，你的能力强，就会被领导树立为一个标杆，而以你为标杆来要求其他同时，其他同时对你就是羡慕嫉妒加怨和恨。
情商不足，得罪了大多数人。很多时候，因为个性，或者是不注意，把很多同事都得罪了，导致大家都不想和你来往，这样的情况，其实还是要检讨一下自己。毕竟，在这样的环境下工作，对自己，还是会有很大的困扰。
综上所述，职场上被人孤立的情况会有很多种类型，但简单地总结分析的话，可以分成两个方面，一个是你能力大强，给身边的同事造成压力，让他们无意识地就疏远了你；二是你大无能，人家不屑与你为伍。
如果一个人孤立你，可能是对方的问题，但如果一群人都孤立你的时候，那么更多的可能是我们自己出现了问题，这个时候我们就需要懂得反思一下现状，是我们平时与同事配合时，态度过于傲慢了，让别人觉得我们不容易相处？；又或者是在配合中我们更多的只是站在自身的角度上思考问题，没有顾及他人的感受和利益？或者是其他的原因。出现了孤立也不可怕，意识到了以后，具体分析，有针对性的去解决，相信情况会变好。
我认为不懂得及时止损，不思考是职场工作坎坷的重要原因。
很多人认为每天机械化的工作，不思考更好的工作方法，就是“兢兢业业”，但这样下去只会让自己工作多年，能力却没有得到明显提升。
从而害怕改变，要么沉溺于过去的辉煌，要么屈服于现实的安稳，即便在工作上看到了问题，也没有能力改变和止损，只能安于眼下的现状，让问题变得越来越严重。
而拒绝思考的人，每天被外界的琐事占据大部分时间。对人生没有明确的规划，什么事情逼到眼前就做什么事情，不会判断、不懂拒绝，兵来将挡，水来土掩，每天精疲力尽却没有实质性的进步。长此以往也会让工作变得越来越不顺利。
所以，身为职场人士，为了更好更高效的工作，一定要学会避免职场中的冲突。那么下面我们就来说一说，如何才能更好的避免职场冲突:
一:以低调谦和的姿态入职场
很多朋友可能听说过“高姿态入世，低姿态做人”这句为人处世语录。于是纷纷效仿，很多将其作为自己的座右铭，时刻警醒自己的一言一行，从而达到更好的满意度。
职场也是一样，入世的职场态度很重要，以低调谦和的姿态入世会有利于你更好的发展。试想一下，你身怀本事，一入职场就毫不客气对所有人都目空一切的状态，那么你的职场之路注定坎坷，不仅会经历很多来自其他同事阻碍，还会引起别人的强烈不满，最后的结果可想而知，可能你与其他同事勾心斗角玩各种心思的时间会远超你工作的时间，那么工作会有进展会令人满意么？一定不会。
低调谦和会让你得到领导与同事的真诚对待，彼此才能更好的学习、交流经验，才能花更多的时间用到工作上。
二:适当与同事保持距离，不要随意探听同事私事
不知你有没有留心观察过身边那些喜欢八卦的同事，真正与他们交往的人又有多少？少之又少。
他们喜欢探听别人的私事，不止探听而且更热衷于到处显摆宣传，最终引来很多同事的强烈不满，对别人身与心理造成深深的伤害，甚至有人会未此大打出手，极度影响同事之间的团结与和谐。
所以，无论多好的同事，一定要学会保持距离。不要去随便打听别人的私事，愿意给你说的必然会给你说，不愿给你说的你探听了也给不了别人帮助，甚至还会招来同事的反感。再则，一定要对同事告诉你的秘密守口如瓶，既然是秘密告诉给你听就是将你当成了真心朋友，那么基本的道德操守一定要有，对于别人的秘密一定不要外泄，否则容易导致关系的破裂。
适当保持距离，不随意探听同事秘密即使对同事的尊重，也是自我保护的表现。
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩………如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。
寻找优质的职业导师
职场之路很漫长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
走好职场第一步
初入职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。 要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着"先干起来以后再说"的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
永远不裸辞。但也不是不能裸辞，如果家有矿，不在乎那点工资的话，你可以选择裸辞；如果家没有矿，建议还是不要裸辞。因为裸辞最容易让你产生焦虑和迷茫。如果一件事有变坏的可能性，不管这种可能性有多小，它总会发生。
不要在最悲观的时候离职。中国有句古话说的很好，就是“人倒霉连盐罐都生蛆”。说明你在最悲观的时候，看到的和遇到的都是负面消息和糟糕的事。如果在这个时候，你完全在负面情绪的作用下，选择了离职，那么你的下一份工作一定不会顺利或者让你满意。你可以回忆一下，其中是哪些人与物在主导你的思维，又是什么因素在干扰你的决策。
永远不要在“僧多粥少”的“职场寒冬”离职。当市场上招聘机会少的时候，请不要离职，因为你很难碰到好的机会，即使有好的机会出现，也是N个人去竞争。就像昨天一位朋友说，她去应聘一家独角兽公司的市场总监的职位，发现当天去面试的人就有10个以上……听起来很恐怖，深深怀疑这是怎么了？所以，老王建议，永远不要在“僧多粥少”的“职场寒冬”离职。
公司品牌不能为我个人品牌加分或背书时。关于个人品牌，很多人误认为自己搞一个微信公众号就表示有了个人品牌，其实，这是错的。
对职业经理人来说，真正的个人品牌是为自己的职业发展起到锦上添花或加分的作用，如果你没有个人品牌，你不仅仅是一个在职场上“裸奔”的人，也是一位默默无闻的老黄牛，永远得不到别人的认可，最多就是一位辛辛苦苦的耕耘者。
不管是谁搞个人品牌，如果不能和个人的职业发展相结合，都是假的，都是忽悠。所以，你的职业和你的个人品牌是相辅相成的，相互背书才能走得更远更久。
作为职场人，当公司的品牌不能为你个人品牌做背书或加分时，也是你选择离职的黄金期。因为，你再工作下去，就会让你的个人品牌大大缩水，想挽回都难。就像当年乐视出事后，乐视的高管跳槽都被很多公司拒绝，降价都不要；当ofo出现危机时，原来非常看好的高管，跳槽时，已经不是当初的市场价了，也没有公司愿意给他们开高薪，甚至直接拒绝。