我的普通话发音练习几乎是通过自学的。我的途径是这样的：
1.翻阅字典或词典，记准常用字的拼音及声调。
普通话不标准，其中的原因之一是这个字的音节和声调不清楚。翘舌，还是平舌音，是前鼻音还是后鼻音，是边音l，还是鼻音n，是第二声还是第三声？因此，常常翻阅字典，看看自己平时记错的字音。
2.借助网上普通话教学视频，或教学音频来学习。
我最早是靠听李刚教授的《科学练声》教学音频，结合他的内容，自己一步步慢慢跟进。去年喜马拉雅FM电台推出的徐洁老师《如何练就好声音》，也是一套好教程。
当然，网络上还有专业老师的普通话视频教学课程，建议找来看，更有看头。特别是自己的缺陷音一定要反复练习，直到发得稳定才罢休。
3.听中央人民广播电台早晨六点半的《新闻和报纸摘要》节目，并跟读。
刚开始跟不上，慢慢练习一段时间，就会有进步。收听可通过电台的APP，或登录电台网站，里头不仅有音频，也可看到文字，练习更有实效。
4.每天要练声、做口部操。吸气呼气训练，如闻花香、狗喘气，发S音；口舌灵活度的训练，如发嘟音，弹舌，顶舌，每天至少要花上10分钟的练习。这些视频网上都能找到。
5.加入普通话社群练习。
一个人自习往往容易半途而废，若能找到一群志同道合的朋友一起来攻克，那就能走得远了。现在的社群很多，推荐订阅这两个公众号——郑老师的话和语言美学，这两位老师都是中国传媒大学毕业的，可以加入他们的普通话群社来练习，有伙伴的监督促进，帮助更大。
请关注答主i两个梨窝的微信公众号：梨窝的绮丽世界（ID:lianggeliwo2018)
这是一位十分有魅力的大叔，他非常聪明，20岁时就已经会15门语言，现在他已经学会了32种语言，堪称语言天才！即使如此，他还是遇到了语言上的难关——普通话！
众所周知，中文本就是世界最难语言之一，博大精深的汉字是华人的骄傲。普通话则是很多外国朋友们难以攻克的一关，这位堪称语言天才的大叔也不得不折服于普通话。
大叔名叫Ioannis Ikonomou，来自希腊。很多人问大叔为什么能学习到这么多的语言，当然跟他的工作环境分不开，他的工作就是跟世界各国的人打交道，每天都必须不用各种语言来巧妙应对这些人。
大叔传授了我们学习外语的最佳方法，就是使用它。如果说坐在家里就能学习这么多语言，当然是不现实的。大叔表示旅游才能获得更多的储备，才能更了解语言环境，并学以致用。
他称自己连做梦也是说着各种各样的语言，自己也有些混乱。
重点来了！采访的最后，记者抛出了一个问题，最难学的语言是哪一门？大叔表示是普通话！
怎么样！有没有觉得有一点点骄傲，中文十级的我们真的很优秀呢！
各国语言背后都是国家文化底蕴的沉淀。大叔说学习到这么多的语言，不仅有用还了解到了更辽阔的世界。
我们没有大叔这样的天赋和环境去学习到这么多语言，但对大千世界一样抱有好奇和探索之心，只有不停的学习，探索，才能看到更广阔的世界，不是吗？