宽容别人，等于善待自己，它能使自己的生活变得轻松、快乐。经历过风和雨，才能领悟到人生的苦和乐，爱与恨，才知道人生中应该忘记什么，记住什么，放弃什么，学会什么。最该忘记的是你曾帮助的人，最应该原谅的是曾经伤害过你的人；最该放弃的是功过事非、名利得失，最需要学会的便是宽容别人。
曾经有位老人写了这样一首诗，他称赞：宽容是高阔的天空，怀天下而不记仇恨怨愤；宽容是灿烂的阳光，送你甘霖送你和风；宽容是延续生命，生命的辉煌也只有闪烁的一瞬；宽容大度才能超越局限的自身，一语宽容，雨露缤纷；一生宽容，心系乾坤。
人到老年，仿佛湍急的河流渐趋平缓，曾经激昂的情绪归于平和，曾经浮躁的心态变得踏实，曾经有过的怨和恨也渐渐淡化，许多人生故事都变成美好的往事……
随着岁月的流逝，年龄的不断增加，老人逐渐地懂得宽容。学会宽容，容易回首往事，找出自己人生中的缺憾，更加珍惜友情亲情。因为当你苦过，累过，笑过，哭过，也让人伤害过，被人宽容过。这时的你，已经看透了世间的一切，所以才明白人生如戏，戏如人生。人生匆匆几十年，当你走过的桥比别人走的路还多时，你才领悟到：人活着，没有必要事事认真，为琐碎的事去计较，生活让老人学会了宽容。
禅宗典籍记载这样一个故事：有天晚上老禅师出来散步，发现院墙角放着一张椅子，一看即知有出家人耐不得青灯寂寞而出去溜达了。这位老禅师便搬开了椅子，自己蹲在那里。不久，果然有位小和尚翻墙而过，踏着老禅师的背跳进了院子。小和尚发现自己踩的不是椅子，而是自己的老师，便紧张得惊惶失措，张口结舌。这时老禅师并未厉声斥责他，只用平静的语调说：“夜深天凉，快回去多穿一件衣裳。”老禅师宽容了弟子，一方面自己不陷于气急败坏，另一方面学生也因老师给了他冷静反省的空间，而翻然醒悟。事后，老禅师没再提这件事，可是所有禅院的弟子都知道了这事，从此没人再越墙外出闲逛了。这就是老禅师宽容的肚量。他提供了师生之间互动的空间，也孕育了教育与成长的机缘。宽容使我们表现出的好的性情，也会引发别人的回应。
在日常的工作与生活中，老板懂得宽容伙计，便能激发其积极性与创造力；主管懂得宽容之道，便有了焕发群策群力的契机；老师知道宽容，就会给学生带来教育的机会。这些都是宽容所发生的感召力量，它所孕育的是一种高贵的性情。
有这样一个例子：一位穷困潦倒的远房亲戚来找张某借钱，说是她丈夫因遇到车祸，脾破裂住进了医院。张某当时从感情上无法接受她。见到了她，20多年前的往事又浮现在他的眼前，恨和气使他无法接纳她，真不想让她走进他的家门。因为在20多年前，是他借钱给她的丈夫，她的丈夫才娶了她。当他遇到困难时，而且是急需用钱时，他只想要回借给她丈夫的钱。而娶进来的她，死活不认账，而且当他的母亲代他去表达他的想法，想要回他的钱时，竟然还动手打了他年近70岁的老母亲。当时他不知道，后来他听了母亲的述说，心里难过极了。钱借给了别人，让老母亲给他去要债，结果让老母亲被人家打了。为了母亲，他决定不要这钱了。多少年过去了，一提起这件事他仍气愤难平！今天，她竟然还有脸来借钱！
后来，在她吃饭的时候，张某顺手拿起一本杂志坐在客厅的沙发看，杂志上的一段话给他启发很深：人世间最宝贵是宽容，宽容是世界上稀有珍珠。善于宽容的人，总是在播种阳光和雨露，医治人们心灵和肉体的创伤。同宽容的人接触，智慧得到启迪，灵魂变得高尚，襟怀更加宽广。
等到她吃过饭走进客厅时，张某想：按照她的品行，我不应该去同情她。但过去的事已经过去了，再提也没有什么意义，何况母亲已经不在了。我怎么能和他们一般见识？我应该学会宽容，做一个宽容大度的人，原谅他们的过错。现在她的丈夫生命垂危，我不能见死不救……然后，他跑进屋里，拿了500元交给了她。张某诚恳地说：“这钱拿去给你丈夫治病，不要你还了。”他知道她无能力还钱，起码在这几年内。另外，张某又给了她价值200元钱的补养品，让她丈夫手术后好好调养。她当时非常震惊和感动，扑通一声就跪在地上，泪流满面地说：“叔，我对不起，我们欠您的钱，包括以前的钱，我这辈子还不了，我来世还给您，您的大恩大德我一辈子也报答不完，我给您磕头。”张某看到她那个样子，又悲又喜，眼泪情不自禁地流出来，他的心情是复杂的，说不清是爱还是宽容。
从那件事情以后，他的心情轻松了不少。他想一生中最恨的人，他都原谅了她，还有什么做不到的呢！张某学会了宽容，让他的人生无憾！宽容之于爱，正如和风之于春日，阳光之于冬天，它是人类灵魂里美丽的风景。有了博大的胸怀和宽容一切的心灵，宽容自然会散发出浓浓的醇香。宽容能使你活得轻松，使你的生活更加快乐。
在大千世界的众生相中，人是最为复杂的了。俗话说得好：“一种米食万种人。”凡人有凡人的性情，温和的、急躁的、爽快的、多愁善感的、冷峻漠然的、薄情寡义的、博爱至诚的……凡此种种，不尽列举。但对于处世和生活而言，无论每个人的个性如何、性情怎样，要想生活得快乐和谐，就必须修炼自己宽容的性情。
懂得宽容别人，自己的性情也有了转折的余地，从而在生活的各种境况里，无论遭遇什么样的人和事，都不至于怒发冲冠、牢骚满腹、委屈痛苦、郁气中滞。对别人是这样，对己亦然。我们每个人的一生，大都是有顺境也有逆境，在这虽然短暂的旅途中，难免会跌倒，但是，我们必须学会如何对待跌倒。遇到失败和灾难，必须懂得接纳它，也就是说在逆境中，要懂得自己释怀。当我们把失意、抱怨、委屈、愤怒放下时，我们即刻又勇敢高兴地站了起来。就在我们放下的这一刹那，会得到一种新的体悟，同时心灵与智慧也会得到自由与成长。
假如我们每个人都能以宽容、达观和敦厚的心，去生活处世，那便会拥有宽广的心理生活空间，任自己遨游，就会生活得很自在。