控制不住自己,老爱抠手上的皮是什么毛病?强迫症?

狠严重!!控制不住自己...抠的指甲下面那老是烂糟糟的,红红的露着鲜肉很丑,还经常抠流血!!
我也觉得很疼,就是控制不住..
这样算强迫症麽?我要怎么办~

多动症,..应该是幼时养成的后果,看着一些什么东西,就忍不住去触碰,其实很多人和你有类似的毛病,譬如,咬指甲,抖手抖脚,摇头什么的,都是闲时无事时养成的恶习,看了你的简述,感觉已经很严重了,已经到了自己看不下去又控制不住的地步,往下发展,很可能会有自虐倾向,所以必须要稳定住自己,控制住自己的情绪,当再有那种行为即将要发生的时候,不妨把双手背后,转移注意力做些其他的事情,或者没事把那只手戴上手套或者包起来,告诉自己它已经受伤了,不要再碰它了,难道自己都不会痛么?日后感染了,那就更加得不偿失了,学会珍爱自己,多做一些有意义的事,慢慢就好了.
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第1个回答  2013-11-11
其实你这是一种无聊时的习惯,你绝对还是个学生,我可以肯定.对学习没兴趣.或者上学无聊,所以总感觉时间不知道该怎么过,就扣皮.

其实做点事就不会了,打个比方说,你如果认真读书你还会扣? 和女朋友在一起你会扣? 你去上网玩游戏你会扣?
转移注意力,或者做点事!
这也是我个人观点,因为曾经我也和你一样,.等你找到事做了,慢慢习惯了,就不会再扣了!
其实也很正常的! 别紧张~~~
第2个回答  2013-11-11
把手剁了不就行了
第3个回答  2013-11-11
说吧,最近是不是犯什么错了,
老实交代哦```
第4个回答  2013-11-11
看看心理医生吧!
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