第1个回答 2008-11-11
双手将球拖住高过头顶，双眼注视着蓝筐，将球下旋投向蓝筐
第2个回答 2008-11-11
3分力量不够很正常（你男的女的？）
多练臂力，或者双手投球（但注意不要翻腕）
第3个回答 2008-11-11
既然刚开始打，千万记住，先把基本功练好（会成为高手哦！），再练别的，不信你可以去问别的懂篮球的，他一定现让你练基本功，只要他懂篮球。
第4个回答 2008-11-12
不一定要有标准的投篮姿势，
你看马里昂的投篮姿势，一样不好看。（跟我投3分时一样，我投2分是标准姿势）
关键是要有手感。
你投多了就有手感了
自己去训练吧
参考资料：经验
第5个回答 2008-11-11
手脚腰背力量都不够，加强力量锻炼就会好很多
先不忙技术，力量足够了学技术事半功倍
说到底篮球是体力活