U盘一插进电脑就提示格式化的原因可能是磁盘损坏导致的，修复一下磁盘即可，具体方法步骤如下:
1、首先双击桌面上的”计算机“来打开计算机窗口。
2、打开之后，根据需要选择要修复的磁盘，如C盘，然后鼠标右击，在出现的菜单中点击”属性“选项。
3、然后在打开窗口的”工具“选项页面下，点击开始检查 按钮。
4、在弹出的小窗口中将“自动修复文件系统错误”和”扫描并尝试修复坏扇区“前面的勾勾选上，然后点击"开始"。
5、在弹出的询问框中点击”计划磁盘选择“按钮，这样在下次开机的时候它就会检查磁盘，若是存在错误的，则会自动修复磁盘并解决U盘一插进电脑就提示需要格式化的问题。
为什么U盘一插进电脑就提示让我格式化啊，我不想格式化的呀？估计U盘使用故障，如果文件丢失，建议借助嗨格式数据恢复大师进行数据恢复，具体操作步骤如下：
电脑端免费下载：嗨格式数据恢复大师
1、点击免费下载嗨格式数据恢复大师，安装完成后运行软件，在首页选择自己需要的恢复类型来恢复数据。
2、嗨格式数据恢复大师主界面中有四种恢复类别，分别是：快速扫描、深度扫描、格式化扫描、分区扫描。如果我们需要恢复u盘数据的话，可以将已经丢失数据的U盘插入电脑上，选择软件主界面中的“快速扫描恢复”模式对丢失数据的磁盘进行扫描。
3、选择原数据文件所存储的位置，此处文件存储位置可直接选择对应数据误删除的磁盘，并点击下方“开始扫描”即可自动对丢失数据的U盘进行扫描。
4、等待扫描结束后，也就可按照文件路径，或者文件类型两种形式，依次选择我们所需要恢复的文件，并点击下方“恢复”选项即可找回。
<嗨格式数据恢复大师>是一款专家级的数据恢复软件，支持恢复数据预览，数据恢复更直观，同时支持快速扫描、深度扫描等许多功能。数据恢复越早越好不无道理的，因为数据丢失时间越短找回的可能性越大。