第1个回答 2016-02-03
多出去玩玩，转移注意力，人一般是越想越压抑，其实但问题真的来临的时候我们通常是另一种解决方案，因为意外是我们不可预料的，实在不能转移注意力，就一定得同自己的父母商量，因为比起陌生人，父母更了解自己，也有更加的解决方案，不是因为他们是你父母，而是因为他们比你多活那么几年。
第2个回答 2016-02-03
我也多疑啊，也喜欢胡思乱想，为什么一定要改变呢？有时也是一个优点。你现在累，是因为你阅历还不够，还没有足够的能力去控制住自己。所以，我给你的忠告是多看一些名家的书。言情小说之类的少看。
第3个回答 2016-02-03
我也有过这种感受，但是不要担心，多看一些调节情绪篇的书籍，有可能是因为内心比较孤僻造成的，多交一些朋友，多和朋友说说话
追答每天活的开心点哦
想那么多不管用啊
第4个回答 2016-02-03
太闲了，给自己找很多事做，不断学习工作，累了就就睡起来还忙本回答被网友采纳