国人喝咖啡好处多还是喝茶好？

Question

如题所述

Answer 1

越来越多的国人喜欢喝咖啡，是因为咖啡确实具有比较高效的提神兴奋作用，对于很多年轻加班族而言，实用性强，具有很大的吸引力。另外，随着西方文化的进一步渗透，很多年轻人赶时髦，以喝咖啡作为时尚，咖啡厅，咖吧不断涌现，而且生意越来越好，与中国传统喝茶文化产生对碰，很多茶吧生意惨淡，难以为继。
咖啡含有一定的营养成分，特别是维生素b，另外还有游离的脂肪酸、咖啡因、单宁酸，能够刺激胆囊收缩减少胆汁蓄积而形成胆结石几率。咖啡中的咖啡，能够提高中枢神经系统的兴奋性，饮用后精神会变得亢奋，缓解困倦、集中注意力，能提高学习、工作效率。咖啡因会加快新陈代谢，提高肾小球滤过率，能够促进体内多余水分排出，有消肿的作用。新陈代谢加快后酒精在体内的分解速度也会变快，所以饮用咖啡还能够解酒。
不是所有人都适宜喝咖啡的。患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人，如果长期饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年人喝咖啡，会减少钙质吸收，引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。孕妇饮过量的咖啡，可导致胎儿畸形或流产。胃病患者喝咖啡过量，可引起胃病恶化。糖尿病患者咖啡，因咖啡中的咖啡能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。失眠患者饮用咖啡，会影响镇静作用，增加清醒次数，使睡眠质量变得更差等等。
而传统的中国文化喝茶，历史悠久，底蕴深厚。茶叶中的儿茶素类及其氧化缩合物，能使茶中的咖啡因兴奋作用变的减缓而持续，起到提神醒脑的作用，常喝茶可以使人保持头脑清醒。茶中含有大量的儿茶素成分，这是茶特有的成分，具有抗氧化的作用，还能降低血液中的胆固醇含量、防止血压上升、并能抑制血小板凝集，适合高血压患者饮用。茶叶中含有咖啡因和茶碱成分，能直接作用于心脏，起到兴奋心脏的作用，并能扩张冠状动脉，使输入心脏的血量增加，提高心脏功能。中国人更适合喝茶。

Answer 2

咖啡与茶各有好处，谈谈各自的优点：
中华民族的传统饮料——茶叶，它含有各种营养素，但最值得大家关注的就是一种叫“茶多酚”的物质，貌似宝岛台湾也有叫茶碱的，当然，咱们重点想要纠结的不是它的名称，而是它的作用。
茶多酚最著名的作用莫过于——抗氧化和抗癌，前者是少女们的最爱，后者却是中高龄癌症中招可能性较大的人群的救命稻草。
茶叶中也含有少量咖啡因，所以在茶多酚与咖啡因的双重作用下，茶叶的提神作用总显得格外给力，能拯救一大批“有困青年”以外的人群。茶叶比咖啡更健康的一点是——它、不、含、糖！
而咖啡中最著名的营养素，莫过于咖啡因了。咖啡因会刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统，适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。
喝咖啡的不少好处，例如帮助中年男性预防痛风、肝损伤、肝癌，并延缓老年痴呆。
咖啡还能增加止痛药的药效，对老年人来说，能提高短期记忆力和反应时间。其实茶叶和咖啡各有优点，也各有缺点，俗话说“文无第一，武无第二”，每天一杯茶，一杯咖啡，如果您喝着没有任何不适，这样就挺好。
茶叶还可以换着品种来，今天喝喝绿茶，明天喝喝红茶，后天还可以品品普洱茶……晒晒太阳喝喝小茶，生活几多滋润！
如果想为自己的生活增添一点逼格和文艺小清新的情调，那就来一杯馥郁香浓的咖啡。

Answer 3

国人一般都喜欢喝茶 但也有人喝咖啡的 一般上流社会都喜欢喝咖啡。