结肠炎患者该怎样调理身体呢？可以吃益生菌吗？

Question

如题所述

Answer 1

结肠炎患者在生活当中的注意事项，是非常多的，只有管好自己的行为举止，才能够让身体，调理得更好。一定要养成良好的生物钟，早睡早起，保证睡眠，在饮食方面，尽量以清淡的食物为主，少吃辛辣，刺激，油腻的食物。管理好自己的情绪，不要让情绪波动较大。另外结肠炎患者，也是可以适当的吃一些益生菌。益生菌的菌群活性，比较高，这样就能够让菌群处于，平衡的状态，也能够改善体质，增强免疫力。

适当的吃一些益生菌，还能够多对受损的细胞，进行修复，抵抗力增强，那么人们就能够减少患病的几率。千万不能够熬夜，因为熬夜，不仅会让气色变差，而且自己的状态，会特别不好。只有睡好觉，精神状态才会好。并且还不能够让身体处于，过度疲劳的状态，不要干重活，更不能够提重物。

对于一些膳食纤维比较丰富的食物，是不能够吃的。例如韭菜，芹菜，虽然这些食物也含有人体所需要的维生素，但是对于结肠炎患者来说，不是特别容易消化吸收，可能会造成频繁的腹泻。而且要谨慎喝牛奶，要首先清楚自己，是否对牛奶过敏，或者乳糖耐受。情绪也是身体恢复的重要因素之一，所以要学会自己开导自己。

不要在一些鸡毛蒜皮的小事上，过于斤斤计较，也不要长期让自己的情绪，处于悲观，焦虑，紧张当中。要多以乐观的心态，面对生活，面对他人。想吃饭的时候，尽量以流食为主，可以多吃一些应季的蔬菜瓜果，适当的吃一些面条，喝一些养生粥，都是非常不错的。身体条件允许的话，还可以选择合适的时机，去锻炼身体。

Answer 2

应该多喝牛奶调理身体。可以吃益生菌。益生菌对身体好。

Answer 3

可以通过吃益生菌来调理肠道，能够对病情起到一定的恢复状态，在平时一定要注意改善饮食习惯，多吃一些清淡的食物，不要吃太过辛辣刺激的食物，也不要吃寒凉性的食物；是可以吃益生菌的。

Answer 4

我觉得可以吃一些酸奶或者是益生菌，再来一些水果和蔬菜，也可以喝一点牛奶，可以吃益生菌。

Answer 5

可以多吃清淡的饮食，然后也可以多适当的运动，可以多喝水，促进新陈代谢，早睡早起，不要熬夜，可以，但是不要吃太多。