现在女性的月经不调是很常见的，月经的提前很久或者是一直迟迟不来，甚至有的人月经量虽不多但是可以持续很久的黑色月经，这些都是月经不调需要注意的现象。如果发现长期不调就需要调理治疗了，那月经不调是什么原因是什么呢?
月经不调是什么原因是什么
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、月经时的腹痛及其他的全身症状。情绪异常、嗜烟酒引起月经失调;寒冷刺激以及过度的节食都可以引起月经不调，主要表现为月经过少甚至闭经。月经失调的症状：不规则子宫出血、月经过多或月经持续时间过长或淋漓出血。青春期功能失调性子宫出血：分为排卵性和无排卵性两类，约85%的病例属无排卵性功血。闭经：分为原发性闭经和继发性闭经两种。绝经过渡期功能失调性子宫出血：即围绝经期，也就是更年期月经紊乱，常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和月经量增多或减少。可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗或者避孕药周期治疗，也可用中药治疗。根据患者情况选择不同的治疗，在基本的不孕检查包括爱人精液正常、输卵管通畅的基础下使用促排卵药物。消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。体重不宜过肥也不宜过瘦。
如何调理月经
如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前。月经提前是月经不调的一个症状。月经不调的因素有很多，如内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等，患者切记不要盲目的用药，应到专业的妇科进行诊断后以便明确原因，再进行科学的治疗。女性一旦出现月经提前的症状，注意调节。调整自己的心态，放松心情。平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。一定要忌食寒凉类的食物。尽量少吃辛辣、上火的食物。泄气的食物不要吃，如萝卜、山楂、花茶、豆类等等。