在南方潮湿地区工作祛湿等方法？

Question

我家是天津人，我父亲今年51岁在厦门工作，那很潮湿我怕他患上风湿。想求一个防风祛湿简易方便方法。

Answer 1

没事打打太极，跑跑步。这些养生功法很不错的，另外红豆薏米煮粥，冬瓜排骨汤，铁棍山药薏米红豆黑豆打米糊也是很不错的。