现在是高三，每天十点半下晚自习，十点四十几左右到家，早上五点二十起床，能有什么办法上课不睡觉？

Question

现在是高三，每天十点半下晚自习，十点四十几左右到家，早上五点二十起床，能有什么办法上课不睡觉？我试过很多办法，掐自己，风油精，让旁边的人叫，都没用，我已经快疯了

Answer 1

请问多少点睡觉啊？最好就是越早睡越好哦。最好11点半前睡觉，然后中午要午睡！一定要午睡！因为上课睡觉主要还是因为缺少睡眠，其他办法还是次要的，主要还是补睡觉，中午一定要睡，晚上一定早睡。
好吧，说到有啥好方法，，我高三，上课太困了我就想别的事情，想其他杂事，你的青春往事啊，你中午吃什么啊随便，我想想别的事情就会比较清醒了。你可以试试，但清醒了以后一定要认真听课啊。
望采纳。追问

我们班主任让我们必须学习到十一点半睡

我想要物理的办法能特别清醒的

转移注意力的话我就会发呆了…

追答

信他鬼话，，真的。以前班主任要求学到12点的，后来说他不要求学到12点，要求每天晚上早点睡觉，不许再学习了。因为白天学习时间已经很长了，但如果晚上睡眠得不到保证，白天学习反而大打折扣，得不偿失，你自己看看，你现在是不是这样。

讲真，那时候我也试过不少物理方法，真的不管用。不过掐腿一开始有点管用。但还是那个最管用，就一开始说的那个。

不过还有一个方法，

追问

我有过十一点就睡，中午也睡，但上课有时候还是困

？

追答

相信你会穿长的校服裤吧，用双手手指腹从两条腿小腿那里往上用力滑，很疼，很带感，能让人清醒，你可以现在试一下感觉。

差不多这样吧，画的太丑不知道你能不能看懂。

追问

谢谢，我明天试试(◦˙▽˙◦)

追答

嗯嗯。

Answer 2

每天我也是5:20起床我也是11点多才睡吧，上课不睡觉，主要是在于你心态的问题。对这个课有兴趣，那么你肯定不会睡觉，如果你感觉到无聊，那你肯定会睡觉啊，对不对。只有改变自己的思想，端正自己的态度。就能不睡觉，中午适当的午睡半个小时。

Answer 3

吃点辣椒红牛什么的。。。这也只是短期的办法了。。。