如题所述
牛蒡根可以当作主料,泡水、泡茶食用,也可以作为辅料,搭配其它食材共同制作成菜品食用,例如牛蒡根炒肉丝、牛蒡根炖鸡、胡萝卜玉米牛蒡汤、牛蒡红枣煲鸭、牛蒡根牛肉汤等,此外,也可以凉拌食用。
牛蒡根怎么吃
牛蒡根味道偏苦,食用前可以先放入水中浸泡一段时间,去除苦味后,可以泡入热水或热茶中食用。
牛蒡根在食用时,可以研磨后浸酒内服,也可以切片,搭配玉米、胡萝卜、枸杞等食材煲汤食用。
牛蒡根可以做蔬菜食用,清洗干净后可以切丝,搭配盐、味精、酱油、醋、辣椒等食材凉拌食用。