如果您将 Excel 表格插入到 Word 文档中，可以通过以下方法调整表格在 Word 文档中的布局和样式：
自动调整表格大小
将光标放置于 Word 文档中的表格处，然后单击表格右下角的小方块，选择「自动调整」。Word 将根据表格内容自动调整表格大小。
添加或删除行列
选中表格中需要添加或删除的行或列，然后右键单击并选择「插入」或「删除」选项。
样式和格式设置
Word 提供多种表格样式和格式设置选项。您可以选择单元格、行或列进行设置，并更改字体、颜色、边框等属性。
移动表格
选中表格，然后拖动鼠标即可移动表格位置。
合并单元格
选中需要合并的单元格，然后右键单击并选择「合并单元格」选项。
分割单元格
选中需要分割的单元格，然后右键单击并选择「拆分单元格」选项。
以上是一些常见的表格调整方法，您可以根据实际需求进行调整和设置。