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60岁男人骑自行车和打篮球哪个好
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推荐答案 2023-09-02
60岁男人骑自行车。长途骑自行车最利于增强抵抗力,前提是那种长途骑行,运动量远远大于打篮球,对骑山地自行车感兴趣的话,强烈建议是长途骑车。
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骑自行车和打篮球哪个
更有利于增强抵抗力
答:
长途骑自行车最利于增强抵抗力
,前提是那种长途骑行,运动量远远大于打篮球,如果你对骑山地自行车感兴趣的话,强烈建议是长途骑车,本人亲手经历的。
快速骑公路赛
自行车
2小时
和打
激烈
篮球
赛1个半小时
哪个
对身体健康,促 ...
答:
各有各的好处
,自行车可以很好的锻炼大腿和肺活量,而篮球则可以增强身体协调、灵活。还能增加免疫力。如果需要生长力,个人觉得篮球最合适。可以长高哦(⊙o⊙)
打篮球
,
骑自行车
,游泳,慢跑。按顺序,哪种运动最能锻炼身体,请按顺序...
答:
游泳最好,它是唯一没有运动伤的健身运动,锻炼肺活量,对心血管有好处,还可以减肥。然后是慢跑,然后是骑自行车。
篮球打多了,伤最多
。
打篮球跟骑车
子
哪个
对腰伤害大
答:
都有伤害,但是这两种伤害不太一样,骑自行车是一直一个姿势,容易肌肉疲劳。打篮球是跌打伤害。
我觉得还是篮球伤害更大一点吧
。
我每天早上坚持
骑自行车
1.5KM 每天晚上坚持
打篮球
请问有什么好处吗...
答:
打篮球
的时候,多做弹跳摸高会加速长高。
骑车
1.5km太短了。
长期
骑自行车
对身体有好处吗?那么骑自行车对
打篮球
有没有帮助啊?_百度...
答:
长时间
骑自行车
会压迫
男性
的前列腺和睾丸 对生育以及老年的性生理健康有不良影响 骑自行车可以加强身体的协调性 改善腿部肌肉力量 所以对
篮球
有一定的帮助
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