减肥app推荐“薄荷健康”和“Keep”。
解释：
薄荷健康app是一款非常受欢迎的减肥健身类应用。它不仅可以帮助用户记录每日摄入的食物、饮料，还能根据用户的个人情况生成个性化的饮食建议和营养计划。该应用提供了丰富的食物数据库，用户可以随时查看食物的热量、营养成分等信息，有助于用户更好地掌控自己的饮食。此外，薄荷健康app还提供了健身计划和运动数据记录功能，用户可以结合运动和饮食进行全方位的减肥管理。
Keep app也是一个不错的选择。它是一款集健身、饮食、课程于一体的运动减肥软件。无论你是初学者还是健身达人，Keep都能为你提供相应的健身课程。它的内容涵盖了瑜伽、跑步、力量训练等多个领域，用户可以根据自己的喜好和需求进行选择。此外，Keep还提供了详细的运动数据记录功能，用户可以通过它追踪自己的运动进度和消耗的卡路里，从而更好地了解自己的运动状态。这款app的设计简洁明了，操作便捷，深受用户喜爱。
这两款app都有各自的优点，用户可以根据自己的需求和喜好进行选择。无论你选择哪一款，都要记住，减肥是一个长期的过程，需要坚持和合理的饮食加上科学的运动方法才能达到最佳效果。