“三精葡萄糖酸钙口服液”和“哈药牌钙铁锌口服液”哪个效果好？

Question

吸收好，安全！

Answer 1

楼上的,厂家就想到了你的心理，呵呵，花一样的钱,补锌又不钙,划算是吧
这2种都差不多的,锌,钙都是二价离子,吸收机理相似 在进入身体后，会因抢夺载体蛋白而产生抗拒作用,钙的活性较大，会抢夺大部分的载体,也就是吸收了钙而没有吸收锌,就算是吸收,那也是少的可怜,
所以，很多营养专家建议,先补足锌,在补钙, 这样才是科学的

Answer 2

这两个补的效果差不多，但是不完全一样 因为后者还补锌。

Answer 3

其实锌与钙不能同补的，最好分开，先锌后钙，不要用钙锌混合的制剂来补充；
还是补锌最好是用蛋白锌类的锌剂，这类锌剂吸收比较好，对肠胃不刺激（酸锌、酸钙是有机锌，对肠胃有刺激性），像锌硒宝，这个补锌是很不错的。

Answer 4

这样的药物建议还是要分开口服是最好的。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果忌辛辣食物补充多种维生素和微量元素增强抵抗力。

Answer 5

据我所知,前者比后着更容易吸收!!