第1个月 (1~4周)生命的种子在体内“安家落户
第1周
第1天 认识胎教的意义
第2天 胎教历史源远流长
第3天 胎教的可行性依据
第4天 现代胎教常用的方法
第5天 受过胎教的宝宝的特点
第6天 实施胎教该注意些什么
第7天 良好的胎教需要细心经营
第2周
第8天 去医院确定怀孕的事实
第9天 情绪胎教:好情绪是有效胎教的前提
第10天 运动胎教:经常到户外去散步
第11天 营养胎教:孕期加强叶酸摄入量
第12天 孕期应尽量避免一切药物
第13天 记下一份永存的胎教日记
第14天 准妈妈应注意的“两避免
第3周
第15天 环境胎教:营造安全的内外环境
第16天 运动胎教:做体操养护胎宝宝
第17天 音乐胎教:放一些舒缓名曲给胎宝宝听
第18天 推算胎宝宝出生的日期
第19天 避免电器辐射伤害到胎宝宝
第20天 如何减少日常生活中的辐射
第21天 准爸爸按摩缓解准妈妈白带多
第4周
第22天 情绪胎教:宁静是最好的胎教
第23天 音乐胎教:让《爱之梦》陪伴左右
第24天 营养胎教:“三餐两点心”的进食方式
第25天 营养重要,但杜绝盲目进补
第26天 不良习惯,要“严惩不贷”
第27天 准爸爸按摩帮准妈妈解困
第28天 本月准妈妈美味大餐汇总
第2个月 (5~8周)能明显感知胎宝宝的存在了
第5周
第29天 从苹果籽到葡萄那么大
第30天 第2个月的胎教重点
第31天 带胎宝宝多去感受大自然
第32天 听些赶走忧郁与疲倦的音乐
第33天 别因为妊娠反应而“拒食”
第34天 妈妈心境越好,宝宝就越健康
第35天 准妈妈应理智地与宠物相处
第6周
第36天 意念胎教:让胎宝宝发育更完善
……
第3个月 (9~12周)让胎宝宝感知母爱的伟大
第4个月 (13~16周)让胎宝宝一起快乐成长
第5个月 (17~20周)进入胎动的黄金时期
第6个月 (21~24周)体验“带球”生活的苦与乐
第7个月 (25~28周)健康成长中的快乐
第8个月 (29~32周)发育成熟的巩固期
第9个月 (33~36周)胎位下降的等待期
第10个月 (37~40周)漫漫孕途就要接近尾声
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