脚后跟被鞋子磨破了怎么办脚后跟磨破了怎么穿鞋不疼

Question

如题所述

Answer 1

在日常生活中，许多人会发现新鞋会磨脚，尤其是高跟鞋，那么当脚后跟被鞋子磨破后该如何处理？又该如何选择鞋子以减轻疼痛？
**脚后跟被鞋子磨破了怎么办？**
首先，如果脚后跟的磨损不严重，可以暂时脱下鞋子，换上拖鞋或后跟宽敞的鞋子，避免进一步摩擦伤口。之后，对伤口进行消毒处理，然后贴上创可贴。如果当时没有其他鞋子可选，可以在鞋后跟涂抹一些滋润的乳液或身体乳，以减少摩擦。
其次，如果脚后跟的磨损较为严重，出现了破皮、出血或水泡等症状，应当停止行走，并及时就医进行清创处理，以免病情恶化。
**脚后跟磨破了怎么穿鞋不疼？**
一是如果必须继续穿鞋，最好选择无后跟的鞋子，或者确保鞋子宽松舒适，避免继续对伤口造成摩擦。
二是新鞋磨脚通常是因为鞋子太小，可以用鞋撑扩大鞋子尺寸。对于高跟鞋，可以轻轻捏揉或敲打磨脚部位，使鞋面更加柔软，但注意不要用力过猛，以免损坏鞋子。
**穿鞋后脚跟处总是磨破怎么办？**
如果经常穿鞋后脚后跟磨破，可能不仅仅是鞋子挤脚的问题，也可能是行走时脚后跟承受过多压力，导致重心后移。可以通过靠墙站立来改善，即背部靠墙，脚跟、臀部、双肩、后脑勺紧贴墙壁，保持一段时间，如果问题严重，应寻求医生的帮助。
**脚后跟磨破皮了怎么加速恢复？**
脚后跟磨破后，可以贴上创口贴或涂抹有助于伤口愈合的药物，并进行适当的包扎。如果伤口出现炎症，可以同时服用消炎药物。在恢复期间，应避免穿会摩擦伤口的鞋子。如果必须穿高跟鞋，可以穿上厚一些、透气的袜子以减轻摩擦。