工作中如何给自己加油打气

Question

如题所述

Answer 1

在工作中给自己加油打气是非常重要的，以下是一些建议（仅供参考）：
1. 保持积极心态：积极的心态可以让你更加自信地面对工作中的挑战和困难。相信自己能够克服困难并取得成功，这将有助于提高你的士气和动力。
2. 设定目标并制定计划：为自己设定清晰的目标，并制定实现这些目标的计划。这有助于你保持专注并朝着目标前进，同时让你对自己的工作有更好的掌控感。
3. 找到自己的动力源：找到激励自己的方式，例如阅读励志书籍、听激励人心的音乐、与同事或朋友交流等。这将有助于你在工作中保持积极的态度。
4. 学会自我放松：在工作中，难免会有压力和紧张的时候。学会自我放松，例如通过深呼吸、冥想、放松肌肉等方式来缓解压力和紧张情绪，这有助于你在工作中保持冷静和专注。
5. 寻求支持：如果你感到自己在工作中无法应对困难或缺乏动力，可以寻求他人的支持。与同事、家人或朋友分享你的感受，并寻求他们的建议和支持，这有助于你获得更多的动力和支持。
6. 培养自信心：自信心是成功的关键之一。通过不断学习和提高自己的技能，让自己更加自信和有竞争力。这将有助于你在工作中更好地应对挑战和困难。
7. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，例如良好的饮食、充足的睡眠和适量的运动等，有助于你在工作中保持精力充沛和专注。
总之，在工作中给自己加油打气需要不断地调整自己的心态、情绪和行为。通过积极面对挑战、寻求支持、培养自信心和保持健康的生活方式等方式来提高自己的士气和动力，让自己在工作中更加出色。

Answer 2

1）每天的开工和收工仪式

每天早晨一到公司，可以给自己一个简单的开工仪式。比如，打一杯水，安静地坐下来，打开电脑，从内心深处告诉自己新的一天正式开始。一个好的开工仪式，帮助你将大脑的精神集中，平和心境，快速进入工作状态。

接着列举一天中要做的工作，排好当天的计划，而这个计划就像是每天的工作日记，记录着每一天的经验和成长。

而与之匹配的收工仪式，比如，盖上电脑，整理好桌面，告诉自己“下班了”。今天的任务已经顺利完成，自己做的很棒。让自己彻底从工作中剥离开来，回到家庭和生活的模式中。

2）团队仪式感

如果有了自己的团队，恭喜你，不再是一个人在战斗。新成员的欢迎仪式、重大任务达成庆祝、优秀团队成员评选，团建聚餐、年会表演节目...都是团队带来的工作仪式感。

仪式感，能唤醒我们对工作的热情和动感，让职场显得“浪漫”。仪式感，也是给自己和团队最好的礼物。

2. 为自己欢呼

职场的竞争是残酷的，没有丝毫仁慈可言。每个人或多或少都有压力，要为自己鼓掌、加油，学会犒劳自己。比如当某一任务或者目标完成时，给自己打气和庆祝，和好朋友一起聚个餐，买一样喜欢了很久却一直舍不得买的东西，请好久没见的同学一起吃个饭...

就像《当幸福来敲门》里，当克里斯克服重重困难，得到证券公司的那个职位时，克里斯哭了，在大街上，他为自己鼓掌。这是对自己的认可，也是一种仪式感。

某一个层面上，这是对自己的认可，能让自己保持自信的心态，在平常工作中能够更好地发挥。

3. 学习新的知识

信息时代，职场也可以看做是战场，在职场上的每一个人都存在竞争关系，如何保持自己的竞争力，长久立于不败之地，那就是不断学习。那么该如何学习，才能保持自己的竞争力呢？

1）提升专业能力

Proffesional，专业性，就是职场的核心竞争力。提升自己专业能力的途径有很多，比如考取资格认证，不同领域有不同的专业证书认证，比如项目经理的PMP、IPMP等多项认证；比如参与课题研究、行业的展会、行业牛人的课程和培训，都是很好的学习途径。

2）学习行业前沿内容

最为专业和前沿的领域，指导你在工作中完成一些以前不可能完成的事情。谁掌握了前沿内容，就相当于拥有了超前的专业战斗力。通过一些国外网站、学术论坛、技术社区，找到相关前沿技术的内容。

3）扩展知识面，提升格局

看一个人的格局，就可以知道他未来的发展有多大。除了专业领域知识之外，还可以跨领域甚至跨界学习，拓展自己的知识面，提升格局，也有可能在另外的领域有所成就。