中考特长生可以通过以下方法考进入高中：
1、特长生的资格条件
一般来说，特长生需要在初中阶段参加过国家、省、市、区县级的相关竞赛，并获得一定的奖项。艺术特长生需要在声乐、器乐、舞蹈、戏剧、美术、书法等项目中取得国家级三等奖、省级二等奖、市级二等奖以上的成绩。
体育特长生需要在田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术等项目中取得国家比赛前16名、省级比赛前8名、市级比赛前6名等成绩。具体的资格条件可能因地区和学校而异。
2、特长生的报考流程
特长生的报考一般分为报名、审查、测试和录取四个步骤。首先，考生需要在规定的时间内登录招生考试网填报并打印特长生登记表，并提交个人获奖证书原件及复印件给所在学校；其次，考生需要通过区县教育局或市教育局的资格审查，公示初审合格的考生名单。
然后，考生需要参加市级和学校级的专业测试，展示自己的特长技能，并与意向学校达成录取协议；最后，考生需要在中考志愿填报时，在特长生栏目中填写已签订协议的学校，中考成绩合格后则会在提前批次进行录取。
3、特长生的录取分数线
特长生属于提前录取批次，优先于统招志愿和定向志愿等。特长生理论上只要达到最低控制线（普高线）的60%就能录取。当然，这只是政策划定的最低限，具体录取要看各学校的要求，一般不会太高，比统招线低很多。
体育特长生的优势。
1、文化课成绩比较低
在体育特长生考大学时，一般文化课的要求都是比较低的，在选择学校时我们要挑选那些招体育特长生的学校，这样进入好大学自然就会容易一些，而且就业的前景会比较好，在一般情况下进入大学之后是可以转专业的。
如果不想再从事体育专业，我们可以选择转到自己所喜欢的专业；对于一些文化课成绩不太好的学生可以选择走体育这一条路，但是在锻炼的时候一定不要偷懒。
2、竞争比较小
在国内有许许多多的体育院校，并且很多大学都设置了体育专业，对于体育生来说，在考试的时候选择的学校就有很多，而且体育生的人数比较少，这样的话竞争对手就少了很多，所以考大学的时候就会比较的容易。
但是也是相对而言的，因为想要平衡好体育成绩和文化课成绩，也是需要一定耐力。