研究结果表明，家庭体育锻炼对少儿成长教育的主要影响是：增强人际交往能力、社会适应能力，养成良好的品德品质，培养独立自主，提高对不良情绪控制力和行为问题的矫正等。
分析体育锻炼对家庭教育的主要影响因素，并提出有利于家庭体育的开展和发展的可行性对策与建议，从而提高家长和孩子们的体育意识，使更多的家庭意识到体育锻炼对家庭教育的重要性，积极开展家庭体育活动和家庭体育教育。
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家庭教育和学校教育、社会教育并称为教育的三大支柱。家庭教育曾经是中国文化的优势资源，孝文化、君子文化都是中国式家庭教育的正面结果。在转型期的当代中国，成年人的价值观发生巨变，家庭教育的支柱正在崩塌。
其中过去以道德为核心的价值观遭到破坏，重智轻德成为家庭教育的普遍趋向，造成的严重问题亟待引起重视。导致家长教育缺失或者失位。使得我国家庭教育存在种种问题，因此新的恰合适宜的家庭教育应该应运而生。
家庭教育问题自古以来就受到人们的关注，但被作为一种学科进行研究，在我国也就是近年来的事情。这是时代的发展，人才的需求，国民整体素质提高所必须涉及的问题。这里与家长们探讨家庭教育的重要性，目的是要家庭与社会、教育部门共同担负起教育下一代的任务。
人的教育是一项系统的教育工程，这里包含着家庭教育、社会教育、集体（托幼园所、学校）教育，三者相互关联且有机地结合在一起，相互影响、相互作用、相互制约，这项教育工程离开哪一项都不可能，但在这项系统工程之中，家庭教育是一切教育的基础。
前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基曾把儿童比作一块大理石，他说，把这块大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家：
1、家庭；
2、学校；
3、儿童所在的集体；
4、儿童本人；
5、书籍；
6、偶然出现的因素。
从排列顺序上看，家庭被列在首位，可以看得出家庭在塑造儿童的过程中起到很重要的作用，在这位教育学家心中占据相当的地位。为此家长了解家庭教育的重要性是十分必要的。
家庭教育是教育人的起点和基点
家庭教育一般是指家庭中的父母及其成年人对未成年孩子进行教育的过程。其教育目标应是：在孩子进入社会接受集体教育（幼儿园、学校教育）之前保证孩子身心健康地发展，为接受幼儿园、学校的教育打好基础。
在孩子入园、入校后，配合幼儿园、学校使其德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展。教育的重点是以品德教育为主，培养孩子良好的道德品质和养成良好行为习惯为主，行为习惯包括：生活习惯、劳动习惯、学习习惯等，教会孩子如何学“做人”。
一个幸福的家庭正在经历着自己独特的教育之旅。这个家庭中的每个成员都知道，良好的家庭教育是孩子成长的关键。他们明白，这是一个长期而又耐心的过程，需要家长们时刻关注孩子的成长，为他们提供一个稳定的环境。
在这个家庭中，孩子们从小就被教导要尊重他人，要有责任心，要有自信心，并要树立正确的人生观和价值观。他们的家长会耐心引导他们，帮助他们找到正确的道路。每当孩子们遇到困难时，家长总是在他们身边，为他们提供鼓励和支持。
这个家庭的孩子们非常聪明，他们在学校里表现优异，但他们也知道学习只是他们成长的一部分。他们知道，家庭教育是更重要的一部分，因为这是让他们成为优秀人才的关键。
在这个家庭中，孩子们从小就接受到了正确的家庭教育，他们在成长过程中发展了出色的品德，增强了自信心和责任感，并形成了正确的人生观和价值观。这个家庭的关系也非常和睦，营造出一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子在这里健康成长。
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