Kindle 官方称，其特别设计的「墨水屏」舒适不伤眼，可以阅读数小时而不会感到疲惫。kindle采用的是墨水屏是将周围的光，比如灯光或自然光照到屏幕上，再折射进人的眼睛中，对人眼影响较小。
但不代表它完全不伤眼睛，只是相对而言伤害更小。其次就算看纸质书，如果不注意用眼健康，也会对眼睛不好。学生大部分都看纸质书，近视的也不少。
手机、平板电脑所使用的液晶屏幕产品都会发出蓝光，其中波长为400nm~450nm的短波蓝光会对人眼产生危害。 由于光源的关系，液晶屏产品中发出的蓝光比重较大，其中的短波蓝光穿透性比较强，可以穿透人眼的正常组织到达视网膜，造成对视网膜色素上皮细胞和感光细胞的损伤。但在阅读墨水屏电子书时，进入人眼的短波蓝光成分较少，因此相对来说对眼睛伤害不大。