要让自己心胸开阔起来，可以采取以下一些方法和观念：
接触不同的观点和文化：主动寻求接触和了解不同的观点、文化和生活方式。阅读多样的书籍、关注多元的媒体、参加跨文化活动或旅行都是扩宽视野的方式。通过接触多元化的世界，你可以开阔思维，理解不同的观点和价值观。
学习尊重和包容：培养尊重他人的能力，并学会欣赏他们的观点和经验。尝试理解他人的观点，即使你不同意。培养包容心和开放的态度，尊重他人的多样性和独特性。
培养好奇心：保持对世界的好奇心和求知欲。不断学习新事物，探索新领域，开拓自己的知识和认知边界。不断追求知识和经验会让你对多样性和复杂性有更深刻的理解和欣赏。
反思自我偏见：认识到自己可能存在的偏见和成见，并努力消除它们。审视自己的思维模式和行为，思考是否有任何负面刻板印象或偏见在影响你对他人的看法。意识到这些偏见是一步向开阔心胸的方向迈出的重要一步。
培养同理心：试着站在他人的角度思考，设身处地感受他人的感受。努力理解他人的感受、需求和动机，建立共情的连接。这样可以帮助你更好地理解和欣赏他人的独特性。
寻求交流和对话：积极与他人交流和对话，尤其是那些持有不同观点的人。倾听他人的意见和经历，以开放的心态进行对话。避免过度争论或批判，而是试着共享和交流想法，以促进相互理解和尊重。
深入思考和自我成长：通过深入思考和自我反省，不断探索自己的信念和观点。挑战自己的思维模式和偏见，并寻求更全面、包容和开放的观点。持续的自我成长是扩大心胸的重要方面。
请记住，心胸开阔是一个渐进的过程，需要持续的努力和自我反省。保持开放的心态，愿意接受新的观点和经验，将有助于你成为一个更宽容、理解和包容的人。