现如今，手机成了生活中的必备品，每天睁眼第一件事：摸手机，每天睡觉前最后一件事：放下手机。现在的手机几乎成为了人体中的一个器官，走到哪带到哪。我们也不可否认，手机给现代的生活带来了千奇百怪的变化，但是长时间玩手机更会给身体带来一系列的危害。
接下让我们分析一下手机的利和弊
利：
- 合理使用手机，可以及时掌握新闻资讯，扩大知识面。当代大学生青年，需要具备良好的综合素质，及时了解国内外动态，所谓"家事国事天下事，事事关心"。智能手机的上网功能，可以让我们上网浏览新闻，做到"秀才不出门，能知天下事"，避免了孤陋寡闻，沦入"死读书、读死书"的境地。
- 发挥手机通讯功能，能及时与老师同学或其他朋友交流沟通。手机的通话功能以及其他的即时通讯工具（微信、 QQ 等等），可以增强人与人之间的联系。遇到不会的题，还可以在线提问。
- 手机给我们带来了求知欲，对技术的好奇，有利于激发我们内在的学习动力。手机是新技术使用最广泛最快捷的载体，可以说，新的技术一出来，很快就会应用的手机上面，比如，移动支付平台，给人们的生活许多的便利。
弊：
- 长期使用手机，会对眼睛和脊椎带来不适，从而影响身体健康。广大的学生，由于心智水平不成熟，容易成为手机的奴隶α，不管技术如何进步，至少现在，手机是有辐射的，长期使用手机，必定会对身体造成负面的影响。如果长时间使用手机还会造成视力模糊，眼干眼涩，导致视力下降。严重的还会有结膜炎，长时间的低头玩手机容易导致血液流向眼睛，会对眼睛的结膜造成严重的伤害。
- 手机使用不当，会影响心理健康。无疑，手机的资讯，鱼龙混杂，一些不健康的内容，往往会通过各种途径入侵，最后，直接影响到学生的心理健康。减人与人之间的交流，给自己的工作和学习带来诸多不便无节制使用手机，会严重影响学习。可以说，老师的授课，再怎么精彩，都不及网络游戏那么吸引人。未成年人沉迷于手机，一般主要是在游戏的世界之中，一旦上瘾，下课会耍，上课想耍，影响了学习工作的效率。哪里会有心思去学习呢？影响自身的安全。有些朋友在过红绿灯时，大街上，开车的时候都要把手机拿出来玩，这是对自己和他人很不负责的行为。还很容易出现交通事故。
个人观点：
手机的利：
便捷性：手机可以随身携带，随时随地与他人进行通信、获取信息和进行各种操作，提供了极高的便利性。
通信和社交：手机使得我们能够与他人保持联系，通过电话、短信、社交媒体等方式进行交流，加强了社交网络和人际关系。
信息获取：手机连接互联网，可以随时获取各种信息，包括新闻、实时天气、娱乐内容等，提供了便捷和及时的信息服务。
多功能性：现代手机不仅仅是通信工具，还具备多种功能，如相机、音乐播放器、导航工具、日历等，满足了我们的多样化需求。
手机的弊：
社交隔离：手机使用过度可能导致人与人之间的实际交流减少，偏重于虚拟社交，降低了面对面交流的机会，对人际关系产生一定影响。
注意力分散：手机上的各种应用、社交媒体和游戏等往往令人上瘾，容易让人分散注意力，影响工作和学习效率，甚至影响到注意力集中和深度思考的能力。
隐私泄露：手机中存储了大量个人信息和隐私数据，一旦手机被盗或数据泄露，可能会对个人隐私安全造成威胁。
生活依赖：过度依赖手机可能导致对现实生活的依赖减少，甚至出现手机成瘾的情况，影响到身心健康和日常生活的平衡。
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