1.重新启动：按住电脑电源按钮长按几秒钟，强制关机，然后等待几秒钟再重新启动电脑。有时候简单的重新启动可以解决卡死的问题。
2.关闭卡死的程序：如果只是某个程序卡死，可以尝试打开任务管理器。在Windows上，你可以按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器，在macOS上，可以按下Command + Option + Esc键打开强制退出应用程序对话框。在任务管理器中，找到卡死的程序，选择它，然后点击"结束任务"或"强制退出"来关闭它。
3.检查硬件问题：有时候电脑卡死可能与硬件故障有关，例如内存不良或过热等。可以通过运行硬件自检程序或使用专业的硬件诊断工具来检查硬件问题。
4.更新驱动程序：过时的或不兼容的驱动程序也可能导致电脑卡死。通过更新显卡、声卡、网络适配器等硬件的驱动程序来确保其与操作系统兼容。
5.清理磁盘空间：如果硬盘空间不足，电脑可能会变慢或卡死。定期清理不需要的文件和程序，释放磁盘空间。
6.执行病毒扫描：病毒或恶意软件的存在可能导致电脑卡死或运行缓慢。运行最新的杀毒软件来扫描和清除恶意软件。
7.更新操作系统和软件：及时更新操作系统和软件可以修复已知的问题和漏洞，并提供更好的兼容性和性能。
8.减少启动项和后台程序：过多的启动项和后台运行的程序可能占用系统资源，导致电脑变慢或卡死。通过禁用不必要的启动项和关闭后台程序，可以释放系统资源。
如果以上方法无法解决问题，或者电脑频繁卡死，建议联系专业的计算机技术支持人员进行进一步的故障排除和修复。
cpu内存很满或工作不正常，打开任务管理器结束一些占内存大的进程即可。
注册表等一些中间文件加载不太正常，以及垃圾缓存过多。经常清理磁盘和整理磁盘碎片即可。
注意的是千万不要装360和腾讯管家等流氓软件，windows自带的即可。特别是腾讯管家，不但安装了会占内存，卸载后还会扰乱你的注册表，卸载之后就非常卡。
ps:3.还有一种可能,就是I/O占用太大,也就是cpu一直在等待读写,就会很卡.某个程序一直在读写导致电脑卡死.这时候显示是内存还有很多.
特约维修