面对新的一天保持微笑，尽量阳光点，不要把另一面释放出来。希望对你有用
。谢谢。
这个问题问我就对了，男女皆适用
我有个好朋友167,原先47kg,现在55kg她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。 她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过，现在突然胖了饮食习惯什么都没变过，唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜，猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验，不知是否对你也用样有效
我在告诉你一个快速增肥方法，我自己的经验从7月份到现在自己的体重直线上升,其增长浮度在20斤左右 现在就把自己曾经从下午3点到4点的食谱告诉大家,如果天天这样吃的话肯定会胖的。早上下班后一直睡到2:30,3点:一个肉松面包,3:10,半块牛角面包,3:15,一个苹果,3:30,一大份凉皮,然后晃呼啦圈给肚子腾地方,4:00,1份菜,2碗汤,4:30,汤足饭饱后上班.嘿嘿食量惊人吧,有些小撑了如果想胖的话,就要和我一样保持良好的心态每天开开心心的,最好吃饭的时候有好多人在身边陪着自己吃,和别人抢东西吃才更有意思更有食欲.多吃些高热量高营养易吸收易消化的食物,不然你就吧蜂蜜当水喝，渴了就喝蜂蜜我就不信你胖不起来！
说白了增肥其实很简单，多吃不运动吃完就坐着或者睡觉,只见别人想减肥很少看到有人想增肥的呢,我天天想减肥可控制不住食欲,所以体重直线上升想长胖太容易了.最后是晚上多吃点因为晚上吃饭后不工作也很少活动,另外还要看你的生理构造看你是属于那种体质,是那种咋吃也不胖的型别还是吃的少的那种,一般人都是吃的多就胖吃的少就瘦,如果是咋吃也不胖那就没办法建议你可以就咨询营养师,其实我认为吧健康是最重要的无所谓胖瘦,只要身体好就好有几点要提醒你
1、身体健康
建议做个全身身体检查。别误会，并不是说吃不胖的人身体有病。其实每个人每年最少要做一次身体检查，可预防疾病防范于未然。如果检测到有什么要注意的地方就要听医嘱了。因为见不到你本人不知道你是哪种偏瘦型只能一个个跟你说了。先是病理型的瘦,这个分两种:一种是要去虫，吃点去虫药就行.因为病理型的可能身体里有寄生虫你吃多少都没用营养被寄生虫吸走了,说出来不是想吓你只是有什么说什么。另一种是肠胃粘膜太簿吸收不行。这样的话，因为吸收不行所以吃的东西都拉出来了盲目的吃只是在浪费粮食。调理可就不是一天两天的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月胖10斤就难了。
2、饮食正常
早餐中餐晚餐必须准时，能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充起来的只是有个啤酒肚身上基本没有肉。可以适当吃点宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的东西吃多了对身体不好容易便秘容易造成脸色腊黄。给你的健康食谱是，早餐多喝豆桨吃面包不是吃烤的哪种，是白面包。中午是在公司吃由不得你，多喝点水抽菸的话就戒了吧！晚上在家吃就好办了烫点汤：猪骨汤，猪脚汤，猪肚汤，瘦肉汤也行，可以烫点糖水放冰箱想喝的时候喝一点。睡前喝杯牛奶,养颜增肥又催眠
3、充足睡眠
如果没有很重要的事尽量在10:30前睡觉。如果工作压力比较大早点睡觉可以舒展下压力。也可以睡觉前放点轻音乐，这样可以缓解工作压力,压力是身体健康的一大威胁。充足的睡眠会让你每天精力充沛压力也会适当缓解。
4、心情愉快
保持心情愉快很重要。有空的话看看笑话聊些轻松的话题。不过话说回来了有的人天生长不胖也是有原因的
1.由于瘦人的体质引起的,即身体已经具备了产生这种现象的生理状态。首先是基础代谢较高。基础代谢是指每个人在维持基础生命活动所需要的能量收支，个体差异很大。基础代谢高人体消耗的能量也较多。
2.瘦人皮下脂肪较薄体热容易丧失，为此体内需要产生较多的热来平衡，故消耗能量较多即使吃得较多也不易发胖
3.一些精神因素所致，分泌过多的肾上腺素分解了脂肪，尤其是受到某种精神压力的 *** 更为明显可使人短时间消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特征也表现在胃肠系统较弱消化吸收无法正常运作，吃进的食物以不消化的形态被排泄掉致使身体长期处于亚健康状态.实际上是与肥胖一样处于病态
与瘦人相反有些人吃得并不多但却会发胖，这是由于生理上基础代谢较少脂肪形成旺盛，精神压力较小的生活状态形成的。当然也包括消化吸收能力强排泄功能较弱。主要原因，肥胖几乎都是由于过食而引起的。调查表明，肥胖者通常都是在出现发胖的情形后才开始吃得少，但人体一旦肥胖之后即使少食也很难消除肥胖。这是由于我们的身体会在体内作自动的物质代谢平衡，会朝着原有脂肪形成的轨道去执行，调整已经被减少的食物更加合理的生成脂肪。所以不从根本上加以改变就无法摆脱肥胖的状态
送上你的爱心和真心,你如果喜欢她 你就和她多些接触啊 多一些来往 你就耐心的去和她交往吧！用你自己的心为她多做些感动的事 那个女孩懂事你最好也向她那么懂事啊 每当她不开心你就哄她开心 她高兴就和她一起高兴 她有困难的时候你就在第一时刻出现来帮助她 只要你有爱心 有喜欢她为她付出所有的眼前的一切 女孩只要看出这男孩的表现 让她满意 只要你付出的多 她的心就会往你的心中装 她就随心如义的跟随你 她调皮时你就 更要逗她开心 只要工夫下的升美女跟随你的心就更升 她的心就会往你装来的 首先你要主动. 干什么都要想到后果 表白其实是一种不成熟的表现，正常的顺序应该是：是你女朋友之后怎么怎么样，而不是你做我女朋友之后我怎么怎么样。 我在网上看到了这样的一个例子，不知道真实不，可还是值得说一下。 一个高手追一个女孩子，很成功，最后俩人都快 *** 了，那个女的急得问那个男的，你怎么还不让我做你的女朋友啊？ 一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人. 成熟的男人会勇于面对自己的责任的. 与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了. 要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱.有男人的气质和风度.有同情心,特别是小动物之类的东西.(女人喜欢这样的男人) 还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强. 你对她也不要经常的说"我爱你"说多了意思就变味了,也不要说"永远"怎么怎么样. 因为好多女人不相信永远的. 我女友就是. 如果你心真诚,而又用心去做了,那么她一定会到你的身边. 如果她值得你去追,就行动吧. 我给你找了些追女孩的方法,看看对你有帮助没. 碰触女性的次数越多, 则她越容易对您倾心> 在碰触女性后, 比较能增进彼此的亲密感（身体上的接触是拉近与女性距离的最佳方式, 然而如何不著痕迹的碰触女性,需要极佳的技巧）, 如果你能有机会接触她的膝或是手的话, 那就相当完美 了.但是如果你们是第一次约会见面的话, 可别有这种举动. 在咖啡店, 餐厅之中, 你最好选择并列的位置（机会就是这样制造的）, 如果你选择面对面式的座位的话, 便没有机会去碰触对方. 女性的身体方面 ,左侧（大致是左半侧没错, 然而对一个左撇子女性就是右半侧了）是属非日常性的地区, 很容易感到 *** , *** 的左侧对女性来说更是敏感区域。因此, 最好能使女性处于你右边的位置, 如果你用左手从女性的左后方将她环抱的话,则她将会投入你的怀抱中.接着便期待更进一步的好结果来临吧. <受欢迎男士与不受欢迎男士的差别> 受欢迎男士对于非理想中的女性总保持敬而远之的态度, 而对于心慕的女性, 则有办法将她放置在自己身边. 女性对于引人注意的男子一定会产生好奇心（好奇心是女性的致命伤）, 这种好奇心可以运用在有趣的对话中, 也可以运用在具有新鲜度的情报资讯上. 如果你不具有人缘, 即使对方很有好奇心, 但一见到你也只有拼命的躲避, 不受欢迎的男士身边总是相当寂寞, 无论何时都希望能置身在热闹的气氛中, 想要成为受欢迎的男士, 必须拥有自信（自信而不自大是追女友的不二法门, 切记!）, 及良好的人际关系, 相信这样, 好的女孩子将属于你. <从朋友变成情人> 好不容易有机会可以约她出去,却不知要带什么礼物, 在这种场合最好带一朵花, 这样你或许可以为她将花别在胸前（送礼是学问, 然而要想把花插在"不熟"的女性胸前是不智的哦）或发上, 那自然就形成了彼此间接吻的机会. 至于在用餐方面, 第一次也许要稍微慎重一点, 但第二次以后则可以选择二人式的食物, 来增进彼此的亲切感. 如果你和她能够大口大口的吃东西的话, 那你们的关系就不只是朋友, 而是情侣了. <让自己有机会能一步步的踏入她的内心世界> 在对方成为你的女朋友后, 有很多人却苦恼于彼此的关系无法再更进一步, 其实这些人如果不是过于不在意, 就是经常让增进情感的机会悄悄溜走. 在女性族群中, 相当重视想能帮女人拿外套的男生, 因为在脱下外套的一刹那, 如果有男性在场, 很容易就让女人产生情侣的错觉. 在乘坐计程车时, 你若能说:把容易忘的东西放在我这边吧 ,那便是把自己跟她之间的距离拉近了. 但是如果这些行为如果运用不当的话,那可就会弄巧成拙了,答案 君子兰专属，发现抄袭者一律检举.
春风带着一丝丝春意骚动着青春年少的心，淡淡的暖风轻拂著微微抖动的身体，如同一曲优美的旋律随着青春的脚踏走进了她灿烂的笑容里，让她散焕着迷人的芬芳。
她笑时的酒窝，令人陶醉，他的可爱、漂亮、善良，成绩优秀，让人对她的好感非常强烈，甚至有人想俱她为已有。男生每次看到时都会主动和她说话，可是她只是捌嘴一笑，然后就走了。
有一次我在路上看到了她，她提着一个袋子，说是去超市帮妈妈买点菜回去，不料我也奉妈妈之命去超市买菜，然后我们就一起去超市买菜，我的眼睛几乎没离开过他的脸，她只是偶尔对我笑一下，然后就捌过去做事。她要买的菜，我也买了，她说：“我妈要我买多点西红柿回去”我说我也买，可是妈妈没要求我买这菜，平时我也不爱吃，这次我竟然买了一堆回去，买完菜我们得回去了，要分开时，我傻傻地看了她好久，待到家，妈妈问 *** 嘛买这么多西红柿啊，我吱唔了许久，拿起一个大的西红柿一口咬了下去，酸了我一把汗，可却不知如何解释~~~晚上躺在床上，想着她那可爱的笑容，我也不禁的笑了起来，不知笑了多久，我睡觉了~梦见她像天使一般~在风里穿着白色裙子~拉着我的手在草原上奔跑，我们嘻戏玩耍~快乐极了~
`我也是今年刚毕业```做的也是汽车销售```
其实就是自己努力去多学习``在没有什么了````
做好4S店的流程``做好自己分内的事情```
做好客户回访```就这么简单``````
呵呵```加油`
你这个问题真是太难回答了，毕竟不同的人有不同的性格，自然喜欢的型别就不同，怎么会有一个通用方法就可以追到喜欢的女生呢。不过只要你真心的，对她好只要持之以恒你一定行的。只要你记住：我是最棒的。
追女孩子要勇敢，不管男孩女孩都要大胆的跟自己喜欢的人表白。爱情是什么，每个人都应该想过这个问题，有句话就说得很好，爱情其实就像围城，外面的人想进去，进去的人想出来。我想不管爱情是什么，每个人都应该去尝试过才知道，尝试过才会对爱情有深刻的理解。不管是男生还是女生都应该勇敢的对喜欢的人表白，勇敢的人才会得到爱情，翻过那道围墙才会看到不一样的风景。我有个好友小彤喜欢一个男生很久了，他们每天都会见到面，小彤对他一往情深，总是在暗地里偷偷关注他，几乎每天都会跟我谈乱相关的话题，听得我都不耐烦了，也鼓动她好几次让她去表白，可她就是不敢表白，有一次都快要说出口了，话又收了回去，离成功之差了一步啊。她说真的很害怕被男生拒绝，那个男生是挺优秀的，我说你也不用感到自卑，自己也不是很差的啊，好好打扮也是朵花，失败了也可以重新出发，为什么不自信一点呢，女人就是这么纠结啊。她不敢表白但是又怕男生喜欢别人了，又不想轻易的放弃，纠结不知该怎么办。看到她的纠结，作为她的朋友不能见死不救。我决定给她一些鼓励，一定要让她表白才可以，不能让她再这么没完没了的折磨我。于是我把自己的一个小秘密告诉了她，我叫她去淘宝一家叫助你发财的店铺找一种开过光的祝愿袋，这是我无意发现的小玩意，可以送给自己也可以送给喜欢的人，能给人带来好运，如果表白对方很有可能会接受你的爱意，那么你就是最幸运的。店铺的掌柜叫范飞和苑英，他们很热情。之所以告诉这个东西给好友，是因为我有亲身感到过它神奇的力量，没有亲历过是不会相信的，我跟很多人说过，他们都觉得不靠谱。很早前我就买了祝愿袋，怀着紧张不安的心情对喜欢的人表白，结果没想到我成功了，本来已经做好了被拒绝的心里准备，结果是让我措手不及的惊喜万分。不敢相信是吧，小彤也觉得不可思议，但她还是决定试试看，她想要好的运气就一定要相信我。小彤按照我说的也买了一个祝愿袋给自己，表白那天我还给她做足了功课，要她不要紧张，顺其自然就好，结果当然是他们在一起了，皆大欢喜。小彤说很感谢我，我说这是你们的缘分。爱情是要讲缘分的，缘分错过就不会有，每个人都要勇敢去珍惜，缘是天定，但事在人为。
希望采纳
看她是否喜欢你，
如果她不喜欢你，
就祝福她吧。
如果她喜欢你，
自然会找你。
是你的送也送不走，不是你的抢也抢不来。。。。
很帅的一个小伙子嘛! 女孩子嘛..当然男孩子都不会懂.我们需要什么? 你是内向的人.我想你对女朋友还是很好的. 但是你们2年勒.过的日子都差不多..女人都需要浪漫.. 感觉没有 *** 勒.即使你对她再好.她也会鸡蛋里挑刺的... 要么就试着搞点浪漫的东东.送花吖.或者你女朋友喜欢的东东去挽回她. 但是不能强求.如果她铁勒心勒.你还是放手吧! 不是过有一种爱就叫放手嘛?
一、当女孩子单独与男孩子接触时,最容易动心。男孩子应抓住这一时机表示出积极主动;如果有第三者在场,她们通常会断然拒绝男孩子,以掩饰自己的真实感情。
二、当女孩子封闭的空间内(如电梯,小房间)呆久以后,内心不平衡,易产生心理异常,滋生出爱的情感;男孩子可利用这一心理特点加强求爱攻势。
三、当听到男孩子的话语时,女孩子易产生情意。男孩子对视觉的 *** 比较敏感,而女孩子则对听觉的 *** 比较敏感。在电话中男孩子亲切温柔,富有乐感的话语能更快地打动女孩子。男孩子应充分调动自己语言的魅力。
四、刚同男孩子约会完毕的女孩子,身心极不安定,还会长久停留在对约会情调的陶醉和期待中。男孩子可以在约会结束时多利用一下这段时间,进一步打动对方。
五、当女孩子处于一个清洁,舒适的环境时,容易动情,这种环境没有令她干到厌恶和不安的干扰,易使她全身心放松,从而感情活跃起来。
六、女孩子在听到连续恭维时,会容易动心。即使明知男孩子是在故意奉承,吹捧她,时间一长她也会被迷惑,认为男孩子真心迷上她了。她们在感情上更容易接受恭维,奉承,吹捧等一类古老而笨拙的"求偶讯号",也许这是一种动物本能的反应。
七、女孩子在不熟悉的陌生环境中,情绪容易失控。男孩子经常改变约会的时间,地点,方式,使她不断有新奇感,新的乐趣。
八、女孩子动感情的步调较男人慢,要在男孩子长时间的 *** 诱导之后,并排除外界环境的各种干扰,才会充分动情。
九、苦苦追求女孩子的男孩子,突然放弃进攻,此时最易调动女孩子的好奇和欲望,反而会使她动心。
十、人类和动物一样,有择强淘弱的本能。女孩子本能是向往强者,因此,当女人认识到对方是真正的强者时,就会产生爱意。
十一、男孩子真正的爱情,打动女孩子的最有效的武器。当女孩子确信对方是真心实意地爱她时,很容易对男孩子产生爱心。
十二、女孩子在疲劳时,较易接受男孩子的情意。
十三、女孩子在身体被不经意地触控后,会产生感情兴奋,刻意的抚摸反而引起反感。
十四、长时间的坐车会使女孩子产生感情冲动。
十五、有时男孩子对女士大发脾气,甚至打她几个耳光。此时女孩子反应反而认识到对方的魅力,感到惊醒和振奋。
十六、女孩子在激烈运动后,感情会急剧失控。
十七、女孩子在外游玩时,易产生较强烈的感情。这时女孩子摆脱了熟悉环境中的人,事,气氛等等约束,易放松自己,产生寻欢作乐的念头。
十八、女孩子在酒后和听到甜言蜜语后,大脑皮质处在轻微麻醉状态,理性受到压抑,感情活跃起来。
十九、男女之间的倾心交谈,可使女孩子的感情高涨,进而萌动爱心。
二十、男孩子经常和女士泡在一起,女士才能献出情感,所畏"日久生情"。女孩子的丈夫不常在身边,很易导致她对身边常接触的男孩子动情
二十一、当女孩子对某男孩子产生依赖感时,易动情。如男孩子带她去她不熟或不方便去的场所,她不适应那种环境,惊慌失措,会无形中对熟识的男孩子产生信任和依赖感,对他动感情