宝宝七个月了可以吃辅食。宝物仍以用母乳或牛奶为主，同时还需要吃一些米粥、蔬菜、糊状物、蛋糕、饼干、面包等末尾的食物，每次可以提供一到两种这些食物，需要遵循从少到多、从一到多的原则，宝物仍以用母乳或牛奶为主。同时还需要吃一些小米粥、蔬菜、糊糊、蛋糕、饼干、面包等末尾的食物，每次可以给一到两种这些食物，需要遵循从少到多的原则，从一到多种汤面可以在7个月后添加，但不能放所有调味品和原料油。
根据宝宝的情况可以添加肝泥和肉类食物，不建议吃盐，添加原辅料即可。7个月的宝宝各方面器官发育还不完善，比如肾脏，如果吃了盐，盐会通过肾脏代谢，加重肾脏负担，甚至是损害肾脏的食物，最好不要吃盐。建议在宝宝一岁时和一岁后给他加点盐。7个月的宝宝，他的肾脏还没有发育很好，肾脏排钠功能还有点欠缺。看辅食有鸡肉羹、肉末、米糊、果泥、菜泥等末食。
一般来说，添加辅食的时间不应早于4个月，最迟6个月开始添加辅食。中国居民膳食指南》明确指出，7-24个月的婴儿吃辅食应不加调味品，尽量减少盐和糖的摄入。而《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议6-12个月的婴儿每天服用... 宝宝可以吃少量的盐，但是妈妈们给7个月的宝宝添加辅食时只要有淡淡的咸味就可以了，这是因为我们吃的每一种食物都含有盐的成分。
也就是说，宝宝一定不能加盐，否则会对宝宝的肾脏造成伤害。1岁以上的宝宝也可以不加盐，尽量不加盐，让宝宝体验食物本身的味道是最好的，对身体... 加盐，如果一岁的宝宝对于盐的需求量不大，可以以后再加！但要注意的是不要加盐。最好在一岁以后再加盐，如果宝宝对盐的需求量不大，可以晚点再加! 最好是一岁以后再加盐，如。
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