如题所述
其实这种情况每个人都会有,一段时间内会有厌学的心理,我读大一的时候经常会上课走神,在图书馆发呆,我很明白这种迷茫和无助,后来逼迫着自己,比如从生活中的小事开始做起,练习集中自己的注意力,通过听音乐、做计划、做运动来让自己放松,让自己慢慢进入状态,或者做一些手工,手账嘞的事情,来找到生活的意义,最初的时候我觉得读书写字是一种折磨,慢慢的我一边带着耳机听纯音乐,一边看着书本上的故事,居然颇有一些风雅的感觉。
希望我的回答对你有所帮助。