男性健康护肤小常识有哪些?

Question

如题所述

Answer 1

　　男士护肤必知
　　1、“高清爽”，不要“超营养”
　　肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。
　　由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到。
　　相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。
　　针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
　　2、身边必备一瓶润肤液
　　女人从小就是护肤高手，这是大家的共识。但是对不少的男士来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。
　　对大多数男士来说，身边有一瓶润肤液就OK了。
　　3、皮肤清洁要温柔对待
　　皮肤清洁是众人皆知，但是，冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单，也不是洗得越多越好，而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂，但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。
　　美容专家建议，冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡，否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。
　　4、重点部位不能马虎
　　只要你不是干性肤质，就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。
　　男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净就可以了。
　　5、积极使用紧肤水
　　男士一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。
　　紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸，吸收才是最好的。

Answer 2

男士护肤要注重清洁，因为男性皮肤的角质层比较厚。清洁不到位，容易堵塞毛孔，逐渐形成粉刺，黑头，痘痘，毛孔粗大，满面油光等症状。


选择洁面乳的时候不能过于追求清洁，使用含有化学添加的皂基类产品。过度清洁，这样时间长了皮肤容易出现粗糙，干燥，起皮，形成内干外油，导致皮肤暗淡无光，长痘等问题。可以选择还有20%皂基成分和80%氨基酸成分的洁面乳。既可以清洗得很干净，又不伤皮肤，比较温和，不干巴，不紧绷。


护肤第二步爽肤水，以补水控油为主，可以选择功效性水相进行补水控油，比如薰衣草，茶树，薄荷等纯露，补水的同时还有很好的控油效果，或者使用含有马鞭草，金缕梅等成分的爽肤水，进行二次清洁补水，平衡油脂。

护肤第三步乳液，补水保湿，紧致肌肤，清爽修护。首先要看成分，毕竟成分决定效果嘛！

可选用天然成分的茶叶提取物，对肌肤起到抗氧化，消炎等作用。芦荟补水保湿消炎修复，皱波角叉菜天然的保湿因子，辣木籽提取物能很好的改善男士肌肤光泽度，使肌肤更加紧致细腻。

Answer 3

1. 首先在各大学术网站上，包含知网、pubmed、web of science、Wiley InterScience 等数据库上以「sex associated differences」等为检索关键词，使用AI算法工具检索、 初筛了三百万篇以上的论文、文献，并不是用人眼一篇一篇的阅读，咱要学会利用科学啊
2. 基于AI算法工具初筛的相关性系数高的论文，得出了20,000多篇相关专利、会议、论文、书籍、专著及其他各种相关专业性报告。
3. 为了保证结论的严谨性，优选了5年内的研究成果精细梳理、重点分析其中200篇以上的工作内容。这是科研人员一篇一篇地阅读并且互相验证，实验验证出来的
4. 白皮书中的内容都是具有统计学意义的。
最后，经过理然研发团队近一年的研究，汇总了10个表观皮肤生理指标维度、20余项生理生化指标、5000多个皮肤相关靶点，撰写超过 100,000字的《男性皮肤健康护理白皮书》。并且也是持续在不断深入研究及扩充。