20毫米左右的卵泡可以说是成熟的卵泡了，排卵的注意事项包括不能洗冷水澡，还有要注意不能吃太过于辛辣刺激的食物，这样对于我们的胃部或者是子宫都不太好，卵泡长到23乘21了?下面我们来看看吧!
现在B超监测卵泡长到了23×22.已经接近成熟卵泡，估计这两天就会有排卵的。建议在医生指导下B超在继续监测卵泡生长情况，如果监测到有卵泡排出，应尽快安排同房受孕。同房后要抬高臀部，半小时有利于受孕，多休息不要过多活动，以免精液流出影响受孕的几率。
卵泡发育到直径1.8-2.5cm左右就会破裂、排出，也有一种情况是卵泡发育的大小正常，但不会破裂排出形成黄素化囊肿。如果通过彩超监测卵泡成熟，但卵泡不发生破裂，可以使用人绒毛膜促性腺激素促进卵泡排出，卵泡是人体内最大的体细胞，也是生殖细胞，从胚胎时期卵巢中已经存在最原始卵泡。在青春期前卵泡处于闭锁状态。在性发育后，每次月经结束后卵泡开始发育，大约经历7-12天左右卵泡发育成熟并排卵。卵子排出后可以存活2天左右，如果卵子遇到精子就会形成受精卵发育成胎儿，否则卵子就会死亡被排出体外。
正常情况下，就会在激素的刺激作用下出现自行破裂，使成熟的卵子排出。卵泡破裂多数是发生在两次月经的中间时间，也就是只有在卵子排出后，精子才能够与卵子结合发育成受精卵，才会导致女性发生怀孕。如果女性存在有卵泡发育不成熟，或者是卵泡未破裂的情况，由于没有卵子排出，女性性生活后就不能够发生怀孕。这时候女性可以通过做妇科B超、性激素测定，根据不同的病因而采取相应的对症治疗，才能帮助卵子排出，提高女性的受孕率，否则女性只能采取取卵的方式做试管婴儿，才能够帮助女性怀孕。
内裤的清洗要与其他衣服分开，并且用温顺的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精或许会引起过敏反应，假如觉得不对劲，最好不要用。叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。
多了解一些排卵期和经期的保健知识，在排卵期和经期注意卫生和保健，毕竟如果发生妇科疾病对女性来说会带来非常严重的危害。保持清洁，洗澡尽量采用淋浴的方式，避免发生盆腔感染。平日里应加强体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。想要增加排卵期同房成功受孕几率的话，备孕夫妻们同房的性爱姿势也很重要，尽量采用一些有助于怀孕的性爱姿势，不要挑战一些高难度的动作，以免造成反作用。