手机和游戏是孩子学习道路上的最大绊脚石，如何预防孩子沉迷呢？

Question

如题所述

Answer 1

孩子的网瘾问题已经成为很多家长和学校关注的问题。 由于孩子抗拒诱惑、自控能力差，经常沉迷于手机网络，导致成绩下降、视力下降、情绪烦躁、亲子不和。 但家长们面对上述情况却束手无策，那么我们应该如何防止孩子沉迷于手机和游戏呢？

如何防止孩子沉迷于手机和游戏？

  1.更多的陪伴和交流

无论是母亲还是父亲，抽出时间给孩子一定的陪伴是很重要的。 陪伴对孩子来说非常重要。 父母多与孩子沟通交流，只有建立在有效沟通基础上的陪伴才是真正的陪伴。 研究表明，一般沉迷于网络游戏的孩子不喜欢交流，也不喜欢与外界交流，所以家长的陪伴和交流可以帮助孩子走出游戏。

2. 保障儿童权利

家长要认识到玩游戏是孩子的权利，理性对待网络游戏。 孩子在玩网络游戏时，可以锻炼他们的反应能力、思维能力、协调能力和团队精神，从游戏中获得快乐，释放压力。 虽然游戏在一定程度上具有娱乐性，但更侧重于教育。 家长要充分考虑孩子对快乐的需求，同时控制好玩游戏的时间。 家长应引导和监督孩子接触网络游戏，允许孩子接触网络游戏，但要与孩子讨论玩游戏的时间和规则，让孩子从小养成理性、健康的娱乐习惯。

 3.教孩子如何正确面对挫折

教育不是孩子一生的全部，但对孩子来说，学习才是他们生活的中心。 很多孩子被学习压力所困扰，他们经常通过玩网络游戏来缓解压力。 家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免负面情绪。

孩子沉迷手机有什么坏处？

1. 不爱学习突出：沉迷于手机里的虚拟世界，不愿上学，不愿做作业。

2、滋生孤独感和自卑感：很多孩子沉迷于手机，彼此靠近，关注手机上的东西，不愿与家人和同学交流，不利于 情感交流； 更容易接触到远离他们的东西。 滋生自卑感。

3、睡眠不足：如果晚上不睡觉，玩手机到凌晨一两点，导致睡眠不足，影响第二天的生活安排。

Answer 2

告诉孩子时间的重要性，告诉孩子时间特别重要，如果用半个小时打游戏，和半个小时学东西，收获会不同。给孩子制定一下时间安排。

Answer 3

家长应该让孩子知道学习是当前最重要的事情，游戏可以适当花时间玩一下，但不能沉迷进去。