孩子现在读初二,最近压力有点大,情绪不稳定,怎样开导初中孩子心理呢?

如题所述

怎样开导初中孩子心理?

1、允许和接纳孩子有负面情绪的发生,运用反映式倾听即说出对方的感受,让对方感受都被理解。

2、家长要以平等的姿态、在互相尊重的基础上发展和孩子的关系。面对初中生,家长要用平等的姿态来面对孩子,让他们有一种也是一个独立大人的感觉;另外,具体事情上,家长要以尊重孩子的心态、积极讨论的方式来处理。尊重孩子的想法,倾听孩子的意见,和孩子一起讨论处理方法,这样孩子能充分体验到被尊重的感觉。

3、家长要多与老师沟通,及时了解孩子在学校的状况,同时向老师反映孩子在家的状况,家长真正尊重老师,老师的教育教导才能发挥作用,养育孩子,静待花开,一定是在做好一切准备之后的安静等待。

4、多表扬,少批评。人人都喜欢被认同,被表扬。初中生虽然表面上对于教师和家长的表扬称赞满不在乎,但是内心还是很渴望得到外界的认同和赞许。所以,在平时的学习生活中,尽可能多表扬孩子,少批评他们。让初中生保持愉悦的心情,学习的效率也会大大提高。

5、找到让孩子舒缓身心,排解负面情绪的方法。比如,发展一下自己的兴趣,培养一个爱好,把自己的心从负面中抽离出来,沉浸于另一种事物中,更加能忘掉心中的痛苦。

6、陪伴和爱。初中生正处在渴望独立和迷茫中,一心想着成为小小的大人,另一方面又摆脱不了各种束缚。这时候教师和家长既要给他们适度地空间,同时也需要深切的关爱和陪伴。陪伴和爱,是初中生健康成长的关键.

事出必有因,孩子出现心理不顺畅肯定是有原因的,这时候家长首先要查找原因,根据具体情况对症下药。如果是家庭上的关系话,要注意跟他多沟通,有的时候硬来只会适得其反,不妨放下家长的自尊心好好的跟他谈一谈,这样你们的关系会更融洽,他也会跟体谅你们;如果是因为学习,就告诉他,作为学生学习上得压力肯定是有的,转移她的注意力到他感兴趣的事上,等到他放轻松了,自然而然就会想通了;至于情感方面,青春期的萌动很正常,对于某个异性有特殊的感情也正常,要适当的把持好度,慢慢的告诉他什么是他这个年纪该做的,多让孩子社交,广泛交友。

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第1个回答  2022-09-03
孩子学习压力大的话作为家长我们就要及时的去和孩子进行沟通可以的话可以带孩子出门散散步,或者经常性的陪孩子共同完成一件事情这样都能很好地缓解孩子的自身压力。
第2个回答  2022-09-03
多和孩子交谈,拉近与孩子的距离,从解决矛盾着手,消除孩子的心理障碍
第3个回答  2022-09-03
我们可以跟孩子一起去散散步,给孩子放一天假,让他好好的休息,睡眠充足的话也会减少一定的压力,也可以让孩子在大山深处,喊一声。
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