空气炸锅烤红薯要多少温度和时间？

Question

请问网友们空气炸锅烤红薯片需要温度多少时间多少？

Answer 1

空气炸锅烤红薯的方法？

红薯富含膳食纤维，胡萝卜素，维生素以及钾，铁，铜，硒，钙等多种微量元素，深受人们的喜爱。建议选择细长的红薯，对于空气炸锅来说烤起来更受热均匀。

第1步、要选对红薯品种，太大的不好，可以选烟薯25号，红薯洗净，放进铺了锡纸的空气炸锅.点击添加菜谱步骤把红薯洗净，放入铺了锡纸的空气炸锅内。


第2步、空气炸锅200度，设置30分钟，启动。



第3步、30分钟后把红薯翻动一下，继续设置20分钟，这个时间控制主要看地瓜大小以及个人对地瓜软糯程度的需求。第二次烤的时间没有翻动烤的也不错，小的红薯不用翻动。


第4步、软糯香甜的红薯出锅了，看着就有食欲。

小贴士：

1.要想红薯软糯，最好晾晒几天再烤。2.注意铺锡纸哦，烤好的红薯容易流油，油如果占到锅上不容易洗。

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

Answer 2

只要根据你红薯的大小了。一般正常的红薯需要的温度是200度，它的时间在20分钟就可以。