高血压不能吃哪些东西？有什么依据吗？

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者不宜吃过于辛辣刺激的食物，如辣椒、咸菜等，同时不能喝浓茶，因为浓茶能使大脑兴奋，引起高血压。高血压患者不能吃牛、猪等动物骨髓，不能吃肥肉和各种油炸食品，不能吃各种动物内脏、蛋黄等高胆固醇食品。高热量的食物。糖、葡萄糖、巧克力等高热量食物会导致体重增加和血压升高，肥胖者比正常体重者更容易患高血压。

辛辣的食物。辛辣食物会使大便干燥，造成排便困难，所以排便时血压会升高，易导致脑出血，十分危险。所以高血压患者应禁食辛辣刺激性食物。高血压患者还要注意饮食不宜过咸，如咸菜、腌制酱、腐乳等都不能吃，因为如果吃盐过多，易引起水肿，潴留的钠也会引起血压升高。此外，戒烟戒酒对控制高血压有一定帮助。

盐的主要成分是氯化钠，钠的潴留容易导致血压升高，过咸的食物会使血压升高，高血压患者应限制盐的摄入，保证饮食清淡，少吃过咸的食物。高血压患者应认真对待。大量的科学调查表明，"吃得咸 "或 "口重 "是导致高血压的重要因素。盐的摄入量越多，高血压的发病率越高，而且可能影响降压药的抗高血压效果。正常人每天只需要0.5～2克盐来维持生理活动，一般高血压患者的需求量会比较轻。高盐食物 出现了高血压这种慢性疾病后,此时部分高盐食物就要忌口了。

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Answer 2

高血压没有明确规定不能吃哪些东西；依据是高血压的病人需要均衡的摄入营养，才能更好的保证患者的健康，而且食物不能太单一，但是一定要控制低油低盐低糖，可以吃蔬菜，水果，蛋类，鱼类，虾类，奶制品，坚果，肉类等等，合理的摄入各项营养物质更有利于高血压的控制，有利于心血管疾病的预防。

Answer 3

高血压患者不宜吃一些过于辛辣的食物，如辣椒咸菜不能喝浓茶，不能吃牛猪等动物的骨髓；因为这些动物内脏里边都有较高的胆固醇食品，这些高热量食物可能会导致体重增加和血压升高，肥胖者可能比正常体重者更容易患高血压，辛辣的食品也会使大便干燥造成排便困难，此外如果吃盐过多也会造成水肿引起血压过高。

Answer 4

不可以吃油腻的食物，或者是辛辣刺激的食物，不可以吃甜食，或者是高热量的食物，也不可以吃腌制的食物，因为这些东西会给身体带来很多的不适，也会导致中风的几率加大，还会出现脑出血，或者是高血压升高的情况，这些食物会刺激到肠胃，也会影响到健康。

Answer 5

不能吃高盐，高糖，高热量，高脂肪的食物，不能吃油炸食品，不能喝鸡汤，不能吃重口味的饼干，不能吃花生，瓜子儿，不能喝酒，不能喝浓茶。因为这些食物全部都是高脂肪的食物，可以提高血压，加重病情。