经常喝茶对身体有什么危害？

Question

如题所述

Answer 1

长期喝浓茶，对身体有什么危害？

Answer 2

它可以降低人体的胆固醇作用，可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓，也容易引起人的激动或睡眠状况不佳，睡眠状况很差的人来说，这些人群是不宜喝茶，特别是在睡前喝茶，喝茶因人而异

Answer 3

合理的适量喝茶对人
体非常有利的，但是如果喝茶过量和时间
选择上不合理的话那就对人体有害了。首
先喝茶水不宜喝太多，茶水喝太多容易长
黄斑牙，而且茶本身利尿，秋冬季晚上喝
太多茶水影响睡眠，秋冬季平均饮用茶水
不多于500ml，大约是普通杯子2杯的份
量，夏天可适量多喝点。其次，饭后喝茶
水是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清
清口中的气味。意见建议：另外晚上喝茶
时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓，会使
大脑兴奋，不利于睡眠。如果你胃不好，
尽量不要空腹饮用，尤其对于不常饮茶的
人来说，空腹饮用茶水会抑制胃液分泌，
妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等
现象。本回答被网友采纳

Answer 4

少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。