吃这个100%纯黑巧克力有助于减肥吗

Question

网上有两个分极答案 要么说纯可可不会使人胖 要么说热量很高会阻碍减肥

Answer 1

我觉得营养成分表是最科学的。每100克的热量占每天总应摄入量的30%了都。。。。如果想减肥，实在嘴馋少吃点吧。追问

没人馋这个的 这个是纯可可 特别特别苦 要不是提神我不会吃的

追答

反正如果是出于减肥考虑就别想了，提神什么的还好说。热量和白巧，奶巧半斤八两。不过白巧貌似是最高的。