脚踝肿胀怎么办？

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推荐答案 2020-07-16

脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招就再也不怕扭伤留下后遗症咯！

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第1个回答 2019-08-26

脚踝肿有一种原因是急性的滑膜炎，就是关节部位周围的滑膜，由于行走或者是剧烈活动引起急性的炎症，引起局部肿胀，还有疼痛的情况。一般避免剧烈的活动，局部热敷理疗，再吃一些药物，减轻局部的炎症，比如扶他林。如果是由于受伤引起局部的扭伤，一般是由于局部的渗血，局部有瘀斑，引起的肿胀...本回答被网友采纳

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脚踝扭伤肿了怎么办?答：脚踝扭伤后消肿治疗，主要见于以下几个方面：1、局部冷敷：急性期应该用冰块冷敷，冷敷有利于血管收缩，减少组织液渗出，减轻水肿发生，从而减轻疼痛；2、非手术治疗：单纯软组织损伤应该佩戴护踝固定4周，有利于软组织损伤的修复。如果合并韧带不全损伤，应该石膏或者支具固定4周，让不全损伤的韧带自行愈合，...

脚踝有点红肿怎么办?答：1. 休息：让脚踝充分休息、避免任何对脚踝造成压力的活动或者运动。如果可能，把脚垫高，让血液往上流动 2. 按摩：温柔地按摩脚踝，并使用冰袋、热敷垫或者淋巴按摩，帮助减轻肿胀和疼痛 3. 包扎：用绷带或者弹性绷带，将脚踝包扎紧，以固定受伤的部位，同时缓解肿胀 4. 处理伤势：如果脚踝的红肿是因为...

脚踝扭肿了怎么快速消肿答：可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。第二、对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。因此在急性扭伤后，应施行局部冷敷，并且越早越好。抬高患肢可加快...

在蓝球场上打篮球,脚踝扭伤肿了怎么办?答：你可以使用弹力绷带，或三角形毛巾，衣服和其他物品来按压和包扎踝关节及其周围，固定踝关节，减少活动范围，并减少肿胀，还可以防止受伤部分被拉伸和加重损伤。6、热敷伤处。脚踝扭伤后24小时或48小时加热伤口，可用热毛巾或热水袋包裹扭伤部位，敷于扭伤部位。7、扭伤后的局部按摩。不可能立即按摩和摩擦...

脚扭伤肿了怎么办答：生活中时常会出现一些损伤，如踝关节扭伤。此时，很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复，反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常，运动损伤分为急性期、缓解期和康复期，疗伤也应分期进行。急性生期：马上冷敷20分钟急性期通常指伤后24或48小时内，此时受伤...

脚肿是什么原因引起的呢?答：当然还有一些特殊的水种，比如说怀孕影响的水肿，营养不良引起的水肿，药物引起的水肿等等。二、减轻浮肿的办法如果只是自己的脚踝产生了浮肿，人们需要对自己的下肢进行一系列的放松，可以进行泡澡，甚至是泡脚的工作。对自己的小腿采取按摩的措施，他可以帮助你消除水肿，也可以缓解一天的疲惫。如果是因为肥胖...

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