香菇能和土豆一起吃吗，香菇可以和土豆

Question

如题所述

Answer 1

可以。

1.香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。

　　2.香菇+河蟹=易引起结石症状。

　　3.香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

　　4.香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。

　　5.香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。