酒精是助兴的最佳饮品,应酬喜宴都少不了,目前人们经常喝的酒主要有啤酒和白酒,人人都知饮酒要适量,否则会对身体造成极大的伤害,那么我们经常喝的这两种酒,究竟哪种更伤身呢?我们不妨先从两种酒的好处与坏处进行分析。啤酒含有少量酒精,能起到活化血管的作用。因此,适量的啤酒可以保护心血管,降低心脑血管疾病的发病风险,尤其是对于高血压与糖尿病患者来说,可以降低心脏病与冠心病的风险。
另外,啤酒又由于其来源加工品为麦芽,所以被人称为“液体面包”,饮用后可以增加饱腹感,起到充饥作用。
喝啤酒的坏处
啤酒容易让人产生酒精依赖性,如果没有好好控制饮用量,可能会发展成为酗酒。啤酒含有较多的营养成分与热量,而它的营养成分大部分都能被机体所吸收,所以经常喝啤酒容易造成脂肪的堆积,引起脂肪肝。
喝白酒的好处
人们常说,每天喝一点白酒有助于延年益寿,这并非没有道理,因为白酒可以促进血液循环,并刺激胃液与唾液分泌,起到健胃的作用。
混着喝酒对身体的伤害更严重。欧美等发达国家已有大量研究显示,多种酒混合着喝,对肝脏、肠胃和肾脏等器官的刺激和危害更大。经常饮混合酒的人,患肝癌的几率比饮温和酒或不饮酒的人高出5倍。
饮混合酒更伤肝的原因有两方面。
第一,各种酒的酒精含量不同,多种酒轮流饮用,身体难以适应这样的变化。
第二,各种酒的成分不尽相同,如啤酒中含有二氧化碳和大量水分,与白酒混喝,会加速酒精在全身的渗透作用,致使短时间内血液中的酒精浓度急剧升高,对肝脏等脏器的损害更大。