在分娩过程中顺产如果处理不好也可能变成难产，平时该注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

产后胯部变宽这是每个产妇都会遇到的问题，不管是顺产还是剖腹产，产后胯部都会或多或少变宽，由于体质不同，胖廋不同，盆骨宽窄不同，因此，产后胯部变宽的程度会存在个体差异。生完孩子后，把以前的裤子拿出来，你会发现，提不上去，这就说明胯部变宽了。产后胯部变宽是普遍存在的问题，可以通过产后休息兼运动来慢慢恢复，身体恢复的也比较快。但其实，顺产作为一种主流的分娩方式，它有利也有弊，所以对于产妇来说，只要一种分娩方式利大于弊，就是最适合产妇的分娩方式了。

顺产的宝宝更健康。在顺产的过程中，胎儿会受到来自母体有规律的挤压，这种挤压可以锻炼宝宝的肺部，让宝宝肺部的羊水和黏液更快的排出来，防止宝宝湿肺和出现呼吸窘迫。在孕期，孕妈妈的身体里开始分泌松弛素，松弛素会让孕妈妈的骨盆韧带松弛，给宝宝的生长发育一个更宽阔的空间，所以无论是顺产还是剖腹产，都会让胯骨变宽，影响身体的匀称感。很多人都提倡进行顺产。

古人就提倡:“瓜熟蒂落”。用在分娩上也就是当宝宝到了适合出生的时候，自然就会出生了。也被称为自然分娩和顺产。

顺产能够保持子宫肌层的完整性，避免子宫癜痕，两次怀孕的时间间隔也比较短，不像剖腹产，一般都需要在手术后2年才能再次怀孕。胎儿经阴道自然分娩，子宫有节奏的收缩会使胎儿胸部受到压迫和扩张，使出生后婴儿的肺泡富有弹性，容易扩张。当胎儿经过阴道时，其胸部受压，娩出后，胸腔突然减压而扩大，有利于胎儿出生后建立自然呼吸。

Answer 2

平时一定要注意自己的饮食，而且应该做好护理的工作，并且也应该多喝水，而且也应该放松心情。

Answer 3

在怀孕的时候一定不要暴饮暴食，要注意饮食规律。要每天都运动，有一个健康的身体。一定要有一个很好的心理状态，不要让自己有孕前抑郁。

Answer 4

平时要注意适当的进行走动，不要在家里睡懒觉，这样有可能在生产中会难产，这是非常重要的，一定要记住。

Answer 5

在怀孕的过程当中一定不要吃太多的营养物质，而且在怀孕期间一定要多走动，分娩的过程当中一定不要紧张。