求介绍：头油多，还掉发的原因 ？谢谢

Question

如题所述

Answer 1

头发油脱发主要是皮脂腺分泌旺盛造成的，需要掌握正确的洗头方法，洗头时要注意水温的调节，应该要选择去油的洗发水，尽量选择温和性的洗发水，不宜使用刺激性较大的洗发水，否则会加重脱发的症状，平时要少吃油腻的食物，最好每天晚上用热水泡脚，可以缓解脱发的现象。

头发油主要是皮脂腺分泌紊乱引起的，应该要注意皮肤的正确清洁方法，最好使用控油的洗发水，并且要养成勤洗头发的好习惯，这样可以有效改善头发油腻的现象，经常用手指按摩头皮，可以改善掉发的症状，掉发有可能是精神压力大造成的，也有可能是病理性的脱发，那么我们具体来了解一下头发油脱发怎么治?

第一，头发油脱发可能是精神压力过大造成的，如果是精神压力大造成的，需要缓解精神方面的压力，并且要控制生活节奏，需要掌握正确洗头的方法，并且要学会调整心态，好的心态可以有效调理身体，并且能有效避免脱发，紧张压抑的情绪会引起内分泌失调，容易导致脱发掉发。

第二，如果是病理性脱发，需要尽早的采取治疗措施，可以考虑药物进行调理，最好选择中草药调理，可以使用中草药清洗头发，能够促进头皮内毒素的排出，并且能够加快皮肤的新陈代谢，可以修复坏死的毛囊细胞，并且能促进头发的生长，病理性脱发要了解具体的病因。

第三，头发油脱发需要调整好饮食结构，尽量选择营养丰富的食物，需要补充矿物质，平时可以多吃黑豆和黑芝麻，能够改善头皮的血液循环，并且够起到养发护发的作用，头发油脱发的病因比较多，如果是病理性的脱发，需要坚持正确治疗，并且要调整好心态，坚持按摩头皮能够疏通经络，可以缓解掉发的现象。

Answer 2

肾虚和肝火旺胜是会导致脱发但脱发不是一定都是这两个原因的，你的情况考虑为脂溢性脱发，脂溢性脱发是一种多基因遗传性疾病（常染色体显性遗传），是皮脂溢出增多的基础上发生的一种脱发，大多有家族史，但家族中不一定所有人都会发病，表现头屑增多，头皮油腻而亮红，瘙痒明显。开始由头顶部蔓延至额部。
平时要多保养护理毛囊，可以用温全头皮养护精华液保养护理，但你的情况现在不确定头皮毛囊具体受损的严重程度，一般建议连续保养护理4个月以上，头皮头发的问题不可耽误不然会越来越严重，最后可能导致秃顶。