血糖高对人体有什么危害？吃什么食物能改善？

Question

如题所述

Answer 1

高血糖是指人体的血液中血糖的含量过高，这是一种对身体危害比较大的疾病，如果不及时治疗的话甚至会并发为糖尿病等。高血糖患者在饮食上要注意控制糖的摄入量。那么，高血糖能吃什么?高血糖的病因有哪些?一起来看看吧。

高血糖能吃什么

高血糖患者在饮食上要控制糖的摄入量，比如一些含糖量高的食物一定要少吃或者忌口。但是很多患者会疑问，觉得生活中有些食物中都有点甜味，那么，高血糖到底能吃什么食物呢?

1、小扁豆

小扁豆中含有丰富的可溶性纤维素物质，它有着降低血糖、降甘油三酯的功效。用法是用30-50克的扁豆煮着吃，每天一次，这样对糖尿病合并血脂异常的患者是很有效果的。

2、山药

山药能有效的降低高血糖。这是因为山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的，它能包裹肠内的其他食物，使得糖分被缓慢的吸收掉了。而且山药还能抑制饭后血糖急剧上升的情况，同时还能避免胰岛素分泌过剩的症状，这样就让血糖得到了较好的控制。

3苦瓜

苦瓜性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。

4洋葱

洋葱

洋葱性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

Answer 2

血糖过高对身体的危害非常大，第一点，可以导致身体脱水，出现高渗性的昏迷。第二点，可以导致电解质紊乱以及酸中毒，第三点，代谢紊乱，血糖过高会打破代谢平衡。第四点，导致胰岛功能衰竭。第五点，引起身体消瘦、乏力、抵抗力降低等等。可以吃红薯、燕麦、荞麦、黑米、高粱米、丝瓜、黄瓜、茄子等食物。

Answer 3

血糖高会导致一系列疾病的突发，并且让我们的身体健康处于危险之中，并且血糖高需要控制我们的饮食习惯等，吃豆类制品可以改善我们的血糖问题，还有山药也会降低我们的血糖

Answer 4

血糖高会引起眼底病变，肾功能异常，脑血栓堵塞等，不可以吃甜食，可以多吃一些荞麦面，玉米，大麦等食物。