第1个回答 2021-05-12
病情分析:通常很容易手脚冰凉,出汗和脾阳虚有直接关系,阳虚是冷的,所以手脚都是冷,脾虚就会出现运输失职,血液很难到达旁边的四肢,所以手脚出汗虚。要去运动,其实不用大量增加运动量,比如慢跑,走路等,让自己精力充沛,不易发冷。吃一些坚果,胡萝卜和每日补品,让身体温暖起来。避免食用冷食,饮料,多吃温热的食物,如黑芝麻,龙眼等。
第2个回答 2021-05-12
说起手脚冰凉相信大家并不陌生,每当冬季来临的时候大多数人都会出现这种情况,而且很多人还会手里出汗。其实平时多注意饮食就能够缓解这些症状。
1、比如说多吃一些温补性的食物,除了我们常见的羊肉和狗肉,还可以泡西洋参水喝。
2、可以吃一些辛辣又能产热的食物,比如说洋葱,大蒜,辣椒等。
第3个回答 2021-05-13
手脚冰凉出汗多,是肾阳虚气虚的典型特征。可以服用金匮肾气丸。