许多人仔细做事会有同样的感觉：时间不够用。每个人都只有24小时，并且由于您的努力，它不会为您分配更多时间。所以我们应该珍惜我们生活的每一分钟。
我听到了更不同的观点，即“守卫刚队”的新解决方案。这不是金钱和材料的时间，但这不是你自己的时间。因为我们不明确地浪费自己的时间。例如，虽然你有一个迫切的事情，但你无法打开面部，邻居很慢。放慢速度。你有一堆工作要做，但加入八卦论坛上的同事；或者买买.我们永远不会停止思考，你不浪费时间，浪费了多少时间。
没有人能够轻松地将钱送给路人，但我们经常把生活带给许多人。我们非常尴尬的财产和金钱，但很少想到浪费时间浪费时间。事实上，保护自己的时候是一个应该做的“监护人”的东西。
我们浪费的时间在哪里？是什么让我们消耗时间？今天，我将给您总结一下。
[不知道如何拒绝]
不知道如何拒绝的人会生气：显然不是自己的工作，显然还没有完成，但为什么其他人出来帮忙，但总是接受它。
为了让别人的认可？是的，很多人正在帮助别人做自己的责任，但最终，他们占据了自己的时间，但他们不想做得好。因为，这不是你擅长的工作。然而，你不必做一个美丽的双重甚至更多的时间，但是，时间太平了。因此，我们应该首先弄清楚你的工作职责是什么。在您的职责外或能力之外说“不”。
[不要关注自己]
很多次，我们没有说“不”说“不”，因为它害怕伤害感情，但更重要的是，它是因为我们没有自信，想想不应该把自己放在首位。而这种“不值得”，“不匹配”，让自己感到谦虚，想要取悦其他地方。然而，这样做，浪费不仅仅是宝贵的时间，而且也失去了生活的尊严。
[网络使工作时间变得不清楚]
随着技术的进步和网络的发展，网络使人们的生产和生活带来了突飞猛进，它也带来了工作和生活的界限。特别是在疫情期间，这一时期在家里。你会在原来的八小时之外找到自己的安排，但现在在微信中有一个指导，你可以在早上做两个。在工作场所，当你认为时间不够时，他们中的大多数都有这些点的问题。
[情绪受影响]
一些心理学家一直在调查统计数据：在一天内很多次被情绪消耗。例如，在工作前的家庭和家庭中有一个嘈杂，它会给你一个早上。在路上，我不小心挤压了，它可能有争议，然后这种情绪控制可以控制你。
因此，在计算时间成本时，您需要导致您的情绪添加您消耗的时间。通过这种方式，您的成本将会很高，而且它不值得。
每当你想要有时间时，想想你有意义的东西，或者如何加强你能力的事情。