身高170的男生适合去练肌肉吗?练好后会显得不好看吗?

如题所述

当然可以,不用担心,肌肉的增长过程挺缓慢的,那些超级肌肉男都是长期刻苦科学训练才能练成的。练好后有个比例好的身材,在加上会服装搭配,看起来不矮。

肌肉是男性荷尔蒙的外在表现,是吸引女性最直接的方式,是自信心的放大器。当你健身以后,你会发现当初那些经常捉弄你的同学会变得老实,你会发现跟你聊天的同学变多了,你会发现妹子关注的点不在是身高了,更重要的是你会发现你变得自信,敢在别人面前展现自己了。



男生170最完美的身材

国际标准体重有个公式,体重(kg)=身高(cm)-100(cm),即140斤,这是标准体重,实在完美是绝对的,我们只有把身材雕琢得更濒临完美,骨架是生成的,我们可能增加肌肉来让身材比例看着更和谐。

有了充足的肌肉量跟腰肩比才干离你所说的完美更进一步,实在只有不是太矮,都可能练出美感。

我身高169cm,我从来都是很自负,因为常常锤炼,我也有很多肌肉,爱打篮球的我也是常常在外线搏斗。

当真对待练习,做好饮食跟休息,健身过程中付出的尽力,最后成果不会辜负你,身高从来不是成绩,尽力了才晓得本人能有多完美。加油,一同进步!

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